1. Vorgespräch: Zu Beginn der Kur erörtert unser Ayurveda-Arzt in einem ausführlichen und persönlichen Gespräch Ihren Dosha-Typ (Vata, Pitta oder Kapha) anhand der traditionellen Pulsdiagnose sowie durch Analyse der bestehenden Beschwerden.
2. Medizin: Dr. Upul verschreibt und verabreicht dann Ihre pflanzliche Medizin, die täglich eingenommen werden sollte.
3. Behandlungen: Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten erstellt Dr. Upul einen Behandlungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden zugeschnitten ist. Die täglichen Ayurveda-Therapien dauern im Durchschnitt mindestens zwei Stunden und bestehen aus 05 verschiedenen Behandlungen, zu denen auch Reinigungsbäder und Öl-Duschen gehören. Während Ihres Aufenthalts führt Dr. Upul regelmäßige Kontrolluntersuchungen durch, damit er den Plan entsprechend den Veränderungen Ihres Zustands anpassen kann. Den Behandlungsplan für den nächsten Tag erhalten Sie während des Abendessens.
4. Ende der Kur: Zum Abschluss führt der Arzt eine abschließende pulsdiagnostische Untersuchung durch, bei der er feststellt, welche Veränderungen in Ihrem Körper bereits stattgefunden haben und welche gerade erst beginnen. Wir geben Ihnen eine detaillierte Anleitung, mit welchen ayurvedischen Heilmitteln Sie den Kurerfolg nach Ihrer Rückkehr nach Hause erweitern und verlängern können. Wir erstellen für Sie einen individuellen Ernährungs- und Lebensstilplan und versorgen Sie mit Medikamenten, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Unsere Essenszeiten dienen als Leitfaden für Ihren Tagesablauf.

1. Frühstück
   Zwischen 7.00 und 10.30 Uhr erwartet Sie ein ayurvedisches Frühstück, bestehend aus einer Kräutersuppe und Früchten. Außerdem servieren wir Ihnen heißes Wasser, um den Stoffwechsel anzuregen. Im Gegensatz zu westlichen Ernährungsphilosophien ist das ayurvedische Frühstück sehr leicht.
2. Mittagspause
   Nach der ayurvedischen Lehre gilt das Mittagessen als schwere Mahlzeit, weil zu dieser Zeit das Verdauungsfeuer (Agni) am stärksten brennt.
3. Abendessen
   Ab 19 Uhr servieren wir Ihnen eine leichte Mahlzeit, um Ihren Magen vor dem Schlafengehen nicht zu belasten. Zum Essen erhalten Sie Ihre individuell abgestimmte Medikation.

Ihre Ayurveda-Kur auf einen Blick

✔ Individuelle ärztliche Beratung zu Beginn einer jeden Kur
✔ Kontinuierliche Beratung im Verlauf einer Kur
✔ Abschlussgespräch
✔ Ayurvedische Heilmittel
✔ Ernährungsberatung (individuelle Ernährungspläne)
✔ Yoga und Meditationen
✔ Ayurvedische Behandlung:

• Shirodhara (Ölguss)
• Kopfmassage
• Gesichtsmassage
• Synchrone Ganzkörpermassage
• Intensivierte Massage
• Puder-Massage
• Fußmassage
• Augenbehandlung
• Spezielle Behandlungen
• Nadisweda (Wärmebehandlung)
• Dampfbad
• Kräuterbad
• Blütenbad
• Wichtige Behandlungsverfahren:
• Entgiftung des Körpers durch Panchakarma-Behandlungen
• Nasya (Nasenreinigung)
• Vasti (Klistier)
• Virechana (Dickdarm-Reinigung)
• Vamana (medizinisches Erbrechen)
• Raktha mokshana (Blutegeltherapie)
• Optional, falls gewünscht:
• Akupunktur
• Schröpfkopfbehandlung