Ayurveda

Ihre Ayurveda-Reise in Sri Lanka zu sich selbst

Stellen Sie sich vor, Sie erwachen jeden Morgen in einem Zustand tiefer Ruhe, die Sie seit Jahren nicht mehr gespürt haben. Ihr Körper fühlt sich leicht und kraftvoll an, Ihr Geist ist klar und fokussiert. Diese Vision wird im Thaulle Resort zu Ihrer gelebten Realität – durch die authentische Kraft des Ayurveda, individuell auf Ihre Seele abgestimmt.

Seien Sie Gast in unserem Ayurveda Hotel auf Sri Lanka und genießen Sie unser vielfältiges ayurvedisches Angebot – von der einzelnen Anwendung bis zur kompletten Kur. Sämtliche Behandlungen folgen einem personalisierten Behandlungsplan.

Wenig Zeit ? Hier gelangen Sie zur Zusammenfassung

Ihr persönlicher Weg zur Heilung

14 bis 28 Tage, die Ihr Leben neu ausrichten

Vergessen Sie standardisierte Wellness-Programme. Dr. Upul – einer der angesehensten Ayurveda-Ärzte Sri Lankas mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung europäischer Gäste – kreiert für Sie einen Heilungsweg, der so einzigartig ist wie Ihr Fingerabdruck.

Ihre Transformation beginnt mit einem Gespräch: In einem einfühlsamen, ausführlichen Dialog erkennt Dr. Upul die Bedürfnisse Ihrer Seele und Ihres Körpers. Aus dieser tiefen Begegnung entsteht Ihr persönlicher Behandlungsplan – ein lebendiges Dokument, das sich täglich an Ihre Fortschritte anpasst und Sie Schritt für Schritt zu Ihrem authentischen Selbst führt.

Ab einem Aufenthalt von mindestens 12 Tagen bieten wir unseren Gästen die Panchakarma-Kur an. Wir beraten Sie gerne und beantworten alle Fragen rund um Ihren Ayurveda-Aufenthalt – per Telefon oder E-Mail.

Der Verlauf Ihrer Ayurveda-Behandlung:

Vorgespräch: Zu Beginn der Kur erörtert unser Ayurveda-Arzt in einem ausführlichen und persönlichen Gespräch Ihren Dosha-Typ (Vata, Pitta oder Kapha) anhand der traditionellen Pulsdiagnose sowie durch Analyse der bestehenden Beschwerden.
Medizin: Dr. Upul verschreibt und verabreicht dann Ihre pflanzliche Medizin, die täglich eingenommen werden sollte.
Behandlungen: Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten erstellt Dr. Upul einen Behandlungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden zugeschnitten ist. Die täglichen Ayurveda-Therapien dauern im Durchschnitt mindestens zwei Stunden und bestehen aus 05 verschiedenen Behandlungen, zu denen auch Reinigungsbäder und Öl-Duschen gehören. Während Ihres Aufenthalts führt Dr. Upul regelmäßige Kontrolluntersuchungen durch, damit er den Plan entsprechend den Veränderungen Ihres Zustands anpassen kann. Den Behandlungsplan für den nächsten Tag erhalten Sie während des Abendessens.
Ende der Kur: Zum Abschluss führt der Arzt eine abschließende pulsdiagnostische Untersuchung durch, bei der er feststellt, welche Veränderungen in Ihrem Körper bereits stattgefunden haben und welche gerade erst beginnen. Wir geben Ihnen eine detaillierte Anleitung, mit welchen ayurvedischen Heilmitteln Sie den Kurerfolg nach Ihrer Rückkehr nach Hause erweitern und verlängern können. Wir erstellen für Sie einen individuellen Ernährungs- und Lebensstilplan und versorgen Sie mit Medikamenten, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Unsere Essenszeiten dienen als Leitfaden für Ihren Tagesablauf.

Frühstück
Zwischen 7.00 und 10.30 Uhr erwartet Sie ein ayurvedisches Frühstück, bestehend aus einer Kräutersuppe und Früchten. Außerdem servieren wir Ihnen heißes Wasser, um den Stoffwechsel anzuregen. Im Gegensatz zu westlichen Ernährungsphilosophien ist das ayurvedische Frühstück sehr leicht.
Mittagspause
Nach der ayurvedischen Lehre gilt das Mittagessen als schwere Mahlzeit, weil zu dieser Zeit das Verdauungsfeuer (Agni) am stärksten brennt.
Abendessen
Ab 19 Uhr servieren wir Ihnen eine leichte Mahlzeit, um Ihren Magen vor dem Schlafengehen nicht zu belasten. Zum Essen erhalten Sie Ihre individuell abgestimmte Medikation.

Ihre Ayurveda-Kur auf einen Blick

✔ Individuelle ärztliche Beratung zu Beginn einer jeden Kur
✔ Kontinuierliche Beratung im Verlauf einer Kur
✔ Abschlussgespräch
✔ Ayurvedische Heilmittel
✔ Ernährungsberatung (individuelle Ernährungspläne)
✔ Yoga und Meditationen
✔ Ayurvedische Behandlung:

Shirodhara (Ölguss)
Kopfmassage
Gesichtsmassage
Synchrone Ganzkörpermassage
Intensivierte Massage
Puder-Massage
Fußmassage
Augenbehandlung
Spezielle Behandlungen
Nadisweda (Wärmebehandlung)
Dampfbad
Kräuterbad
Blütenbad
Wichtige Behandlungsverfahren:
Entgiftung des Körpers durch Panchakarma-Behandlungen
Nasya (Nasenreinigung)
Vasti (Klistier)
Virechana (Dickdarm-Reinigung)
Vamana (medizinisches Erbrechen)
Raktha mokshana (Blutegeltherapie)
Optional, falls gewünscht:
Akupunktur
Schröpfkopfbehandlung

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Einzelbehandlungen für Neugierige und Einsteiger

Schnuppern Sie am Nektar der Heilung

Sie müssen nicht gleich Wochen investieren, um die Magie des Ayurveda zu kosten. Unsere Einzelanwendungen sind perfekte Türöffner in eine Welt, die Sie verzaubern wird:

Abhyanga-Massagen – Ganzkörperberührungen, die Ihre Lebensenergie zum Fließen bringen
Shiroabhyanga – Kopf- und Gesichtsmassagen, die Stress von den Wurzeln her lösen
Padabhyanga – Fußmassagen, die Sie erden und zentrieren
Authentische Akupunktur – Präzise Nadelstiche, die energetische Blockaden befreien
Heilsames Yoga – Bewegung als Meditation mit Seeblick

Buchbar spontan vor Ort – lassen Sie sich von der Wirkung überraschen und inspirieren.

Ihr Begleitteam auf dem Heilungsweg

Dr. Upul & seine Heilergemeinschaft

Dr. Upul Rajapakshe – ein Name, der in Sri Lanka für Ayurveda-Exzellenz steht. Seit über zwei Jahrzehnten widmet er sein Leben einer Mission: europäische Gäste mit der transformativen Kraft authentischen Ayurvedas zu berühren. Seine über 3.000 begleiteten Heilungsreisen machen ihn zum idealen Brückenbauer zwischen östlicher Weisheit und westlichen Bedürfnissen.

Ihr persönliches Betreuungsteam:

Qualifizierte Therapeuten, die ihre Hände als Instrumente der Heilung verstehen
Deutsch- und englischsprachige Betreuer für nahtlose Kommunikation
Ein Küchenteam, das Ihre Mahlzeiten zu täglichen Heilritualen macht

Ihre Sicherheit: Alle Behandlungen und Medikamente sind vom Department of Ayurveda Sri Lanka zertifiziert. Als TourCert-Mitglied garantieren wir höchste ökologische und soziale Standards.

Ihr Heiligtum der Stille

Das Ayurveda-Zentrum – Wo Heilung zelebriert wird

Unser separates Ayurveda-Zentrum ist bewusst als Tempel der Ruhe konzipiert. Eingebettet in einen eigenen Heilkräutergarten, mit direktem Blick auf den friedvollen Yoda-See, finden Sie hier jene heilige Stille, die für tiefe Transformation unerlässlich ist.

Zwischen den Behandlungen: Wandeln Sie durch den duftenden Kräutergarten, lassen Sie Ihren Blick über das spiegelglatte Wasser gleiten und spüren Sie, wie sich mit jedem Atemzug Ihre Verbindung zu Ihrem wahren Selbst vertieft.

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Ayurveda Küche

Kulinarische Alchemie für Ihre Heilung

In unserer Ayurveda-Küche wird jede Mahlzeit zu einem Fest der Sinne und einem Akt der Heilung. Während Sie diese heilsamen Köstlichkeiten genießen und dabei über den spiegelglatten Yoda-See blicken, verstehen Sie: Wahre Heilung ist ein Akt der Schönheit und des Genusses.

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Die Arzneimittel

Wir verwenden nur zertifizierte Ayurveda-Medikamente zur Behandlung unserer Gäste

Unser Arzt wählt sie sorgfältig aus und prüft sie. Sie stammen von den renommierten, von der srilankischen Regierung zertifizierten Firmen wie Siddhayurveda und Link. Die Medikamente werden ausschließlich auf der Grundlage der diagnostischen Empfehlungen von Dr. Upul verschrieben und ausgegeben.

Warum das Thaulle Resort Ihr Ayurveda-Zuhause ist

Als zertifiziertes Bio-Ayurveda-Resort vereinen wir authentische Heilkunst mit nachhaltiger Gastfreundschaft. Von Dr. Upuls 20-jähriger Expertise über unsere eigene Ayurveda-Apotheke bis hin zu den nach Vastu-Prinzipien gestalteten Behandlungsräumen – hier ist alles darauf ausgerichtet, dass Ihre Transformation nachhaltig und tiefgreifend wird.

Voriger

Zusammenfassung

Besuchen Sie uns in unserem ruhigen Ayurveda-Hotel in Sri Lanka und erleben Sie unsere vielfältigen Angebote zur Entspannung. Wir stimmen alle Ayurveda-Behandlungen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ab. Unsere Angebote reichen von Schnupper-Einzelanwendungen bis hin zu längeren Ayurveda-Kuraufenthalten. Sri Lanka-Reisende können bei uns neben Massagen und Entgiftungskuren auch eine ganzheitliche Behandlung genießen, die die ayurvedische Ernährung und ayurvedische Medizin einschließt. Unsere geschulten Therapeuten garantieren eine hohe Behandlungsqualität unter der Leitung von Dr. Upul, der seit über 20 Jahren europäische Gäste behandelt. Um eine optimale Kommunikation während Ihrer Ayurveda-Kur zu gewährleisten, unterstützen wir Sie bei Bedarf gerne mit einem Übersetzungsservice. Wir empfehlen Ihnen auch, die Zeit vor oder nach Ihrem Kuraufenthalt zu nutzen, um die fabelhaften natürlichen und spirituellen Stätten in der Umgebung unseres Resorts zu erkunden. Wenn Sie neugierig geworden sind, freuen wir uns auf Ihre Anfrage und beantworten gerne alle Fragen rund um Ihren Aufenthalt.

ANGEBOT: 10 Jahre Thaulle Ayurveda Resort

Seit einem Jahrzehnt öffnen wir unsere Türen für Menschen, die mehr suchen als nur Erholung – sie finden bei uns echte Regeneration für Körper, Geist und Seele. Zum Dank für Ihr Vertrauen schenken wir Ihnen Zeit: kostbare zusätzliche Tage in unserem grünen Refugium am Indischen Ozean.

🌿 Jubiläums-Geschenk 2025

10% Rabatt + geschenkte Nächte
Reisezeit: 1. Mai – 30. November 2025

Ihre Vorteile:

14 Nächte buchen, nur 11 bezahlen – 3 Nächte geschenkt für Ihre tiefe Transformation
7 Nächte buchen, nur 6 bezahlen – 1 Nacht geschenkt für Ihren Energie-Reset

🌺 Frühjahrs-Spezial 2026

20% Rabatt + geschenkte Nächte
Reisezeit: 10. Mai – 30. November 2026

Ihre Vorteile:

14 Nächte buchen, nur 11 bezahlen – 3 zusätzliche Tage für nachhaltiges Wohlbefinden
7 Nächte buchen, nur 6 bezahlen – 1 Bonusnacht für Ihre persönliche Ayurveda-Reise

Ayurveda

Ihre Ayurveda-Reise in Sri Lanka zu sich selbst