Ayurvedakur på Sri Lanka – med läkarledning på Thaulle Resort
Läkarledda ayurvedakurer vid den stilla Yodasjön – autentisk, medicinsk ayurveda, med dr Upul, dr Irosha och hela ayurvedateamet vid din sida.
Det som skiljer en ayurvedakur på Thaulle från wellness
Thaulle Resort är ett renodlat ayurvediskt hotell på Sri Lanka, lett av läkare och medvetet lugnt beläget vid Yodasjön. Inget strandhotell med spaavdelning, inget hybridkoncept – hela huset är inriktat på flerdagars ayurvedakurer under läkarledning, under överinseende av en statligt registrerad ayurvedaläkare (D.S.A.M.S., 30+ år) och hans team.
En ayurvedakur på Thaulle börjar inte med en behandling, utan med medicinsk diagnostik. Utifrån pulsdiagnos och anamnes växer en terapiplan fram som förenar behandlingar, kost, dagsrytm och återhämtning och som läkaren justerar under din vistelse – upp till fem behandlingar dagligen, doshaanpassad kost och en lugn miljö utan onödiga intryck griper in i varandra.
Oljegjutningar & Shirodhara
Ört- & blomsterbad
Eget ekologiskt apotek
Certifierade läkemedel
Blomsterbad
En välgörande behandling
Terapeutisk massage
Läkeörter & medicin
Ritual & närvaroFrån det inledande läkarsamtalet till planen för hemma
Inledande läkarsamtal & pulsdiagnos
Individuell behandlings- & kostplan
Upp till fem behandlingar dagligen
Fortlöpande medicinsk justering
Avslutande samtal & plan för hemma
Ditt läkarledda ayurvedacenter
Ett eget behandlingscenter med sex privata terapirum, eget apotek och lugnt läge vid Yodasjön – här äger din panchakarmakur rum.
Konstitutionsanpassad ayurvedisk måltid på Thaulle Resort
Ayurvedisk behandling på Thaulle Resort
Entrén till Thaulle Resorts ayurvedacenter
Thaulle Resorts privata ayurvediska behandlingscenter
Certifierat ayurvediskt apotek på Thaulle Resort
Behandlingsrum i Thaulle Resorts privata ayurvedacenter
Ayurvedisk massage på Thaulle Resort
Förberedelse inför panchakarmaterapin på Thaulle Resort
Traditionell ayurvedisk behandling med certifierade preparat på Thaulle Resort
Medicinskt ayurvedacenter på Thaulle Resort på Sri Lanka för individuella kurer
Lugnt ayurvedacenter på Thaulle Resort för panchakarma och helhetsåterhämtning
Ayurvedacenter på Thaulle Resort på Sri Lanka i lugnt läge vid YodasjönAutentiska bilder från ayurvedacentret · klicka för att förstora
Sex skäl att lita på Thaulle Resort
100 % ayurveda – under läkarledning
Här handlar allt om autentiska, läkarledda ayurvedakurer – konsekvent inriktade på behandling och återhämtning.
Ditt läkarteam: dr Upul & dr Irosha
Tysk- och engelsktalande: dr Upul (D.S.A.M.S.), dr Irosha (BAMS) och ett erfaret ayurvedateam följer dig från ankomsten till det avslutande samtalet.
5 behandlingar per dag – riktig terapi
Ett strukturerat program med daglig läkarkontroll och individuell anpassning av behandlingen.
Adults Only-atmosfär · gäster från 13 år
Medvetet utan små barn: stillhet och återhämtning är här en fast del av terapin – inget familjehotell, inget eventhotell.
Egen ekologisk gård & apotek
Örter, grönsaker och mediciner från egen produktion. Full kontroll över kvalitet och färskhet.
Dubbelt certifierad – medicinskt & hållbart
Ayurvedacertifierad och granskad av TourCert. En kvalitet du kan lita på.
Dina läkare på Thaulle Resort
Två läkare – tysk- och engelsktalande – plus ett samspelt ayurvedateam följer din kur.
Dr. Upul M. Rajapakshe
Dr. Upul leder varje kur på Thaulle Resort. Med över 30 års erfarenhet och fler än 40.000 följda kurgäster tar han personligen hand om tysktalande gäster – statligt registrerad ayurvedaläkare (D.S.A.M.S., Ayurveda Medical Council), inriktning panchakarma, på plats året runt.
Dr. Irosha, BAMS
Vid Dr. Upuls sida tar Dr. Irosha hand om engelsktalande gäster. Bakom din kur står därmed ett verkligt medicinskt ayurvedateam – på ditt språk: Dr. Upul för tysktalande, Dr. Irosha för engelsktalande gäster.
Thaulles team →+ erfaret ayurvedateam av terapeuter, kök och service. Dr. Upul i detalj · Hela teamet · Intervju med Dr. Upul
Hur länge – och vad som sker under tiden
Minsta vistelse för panchakarmakuren är 14 nätter. Mer tid betyder mer djup – här ser du vad du kan förvänta dig vid varje längd.
Den medicinska miniminivån: medicinsk diagnostik, individuell terapiplan, de fem klassiska reningsförfarandena och upp till fem behandlingar dagligen. Märkbar återhämtning av sömn, matsmältning och energi.
Mer tid att stabilisera. Terapiplan och kost verkar djupare, nervsystemet kommer varaktigare till ro – resultaten håller längre efter avresan.
Den djupaste verkan. Ayurveda, kultur & natur under flera veckor, ett betydligt förmånligare nattpris (från 161,50 €) och utrymme för fullständig återhämtning.
Ayurvedakurens mest intensiva form
Inom ayurveda räknas panchakarma som den mest intensiva formen av reningskur och genomförs på Thaulle Resort uteslutande under läkarövervakning. Från en minsta vistelse på 14 nätter och efter noggrann medicinsk bedömning får du ett individuellt panchakarmaprogram bestående av avgiftning, vävnadsåterhämtning och reglering av ämnesomsättningen.
Den som medvetet söker panchakarma på Sri Lanka finner på Thaulle Resort det medicinska djup som denna behandling kräver – hela det klassiska förloppet, med läkarledning från dag ett. Den djupaste verkan utvecklas från 21 till 28 nätter i programmet Health & Heritage.
Mjuk massage
Läkeörter från eget apotek
Terapeutisk oljebehandling
En helhetsinriktad behandling
Rening & återhämtning
Naturens kraft & ritualDoshaanpassat ayurvediskt kök
Nylagade måltider anpassade efter din konstitution, buffé och ekologisk helpension – det ayurvediska köket är en del av ditt kurprogram.
Lunch på Thaulle Resort med utsikt över Yoda Lake — adults-only-servering i södra provinsen på Sri Lanka
På Thaulle Resort tillagas din ayurvediska måltid med omsorg
Ayurvedisk måltid på Thaulle
Tre ayurvediska måltider om dagen på Thaulle Resort på Sri Lanka
Doshaanpassat ayurvediskt kök på Thaulle Resort med nylagade rätter av regionala och ekologiska råvaror
Nylagade ayurvediska rätter på ett dukat bord på resorten på Sri Lanka
Nyttiga ayurvediska rätter med råvaror efter säsong, varje dag på Thaulle
Nyttiga ayurvediska rätter med råvaror efter säsong och lättsmält tillagning
Individuellt anpassad ayurvedisk måltid som del av kuren på Thaulle Resort
Lätt kvällsmål som del av en ayurvedakur på Sri LankaDoshaanpassade måltider, buffé och matsal på Thaulle Resort · klicka för att förstora
Tre vägar till återhämtning
Utmattade högpresterande
När prestationen bara är möjlig under press hjälper ingen ytterligare knuff – utan reglering, lugn och struktur. Din kropp återhämtar sig utan prestationskrav, med en individuell, läkarledd kurplan vid din sida.
Mer →Par som vill göra en gemensam omstart
Varva ner tillsammans och ändå bli behandlad individuellt. Var och en får sin egen behandlingsplan – ramen delar ni två.
Mer →Ayurvedavana gäster
Känner du redan till ayurveda och söker medicinskt djup? Då erbjuder Thaulle Resort dig tydlig diagnostik, strukturerade program och läkarledning på hög nivå.
Mer →28 rum i 5 kategorier
Från 18 till 57 m², utformade enligt Vastu och i Geoffrey Bawas anda – alla med balkong och naturutsikt. Adults Only-atmosfär · gäster från 13 år.
Thaulle Suite
Husets rymligaste kategori — maximalt utrymme, den bästa utsikten.
All information →
Junior Suite
Egen vardagsdel — perfekt för längre vistelser och för par.
All information →
Superior Room
Betydligt mer utrymme för din rutin mellan behandlingarna.
All information →
Classic-Deluxe
Generöst tilltaget, med en märkbart större rymdkänsla.
All information →
Standard Single
Kompakt och lugnt — med allt som en verksam kur behöver.
All information →28 rum & sviter i fem kategorier
Från Classic Deluxe-rummet till Thaulle Suite – varje rum är unikt, många med utsikt över Yodasjön.
Junior Suite på Thaulle Resort
Thaulle Suite på Thaulle Resort
Junior Suite – vardagsdel
Classic Deluxe-rum på Thaulle Ayurveda Resort med rymlig vardagsdel (4)
Classic Deluxe-rum på Thaulle Ayurveda Resort med rymlig vardagsdel (5)
Classic Deluxe-rum på Thaulle Ayurveda Resort med rymlig vardagsdel
Classic Deluxe-rum på Thaulle Ayurveda Resort med rymlig vardagsdel (2)
Classic Deluxe-rum på Thaulle Ayurveda Resort med rymlig vardagsdel (3)Rum & sviter på Thaulle Resort · klicka för att förstora
Kurpriser, inte rena rumspriser
Varje vistelse innehåller den läkarledda ayurvedakuren. Det individuella priset beror på rumskategori (18–57 m²), beläggning (enkel/dubbel) och vistelsens längd.
Panchakarma från 189 € i stället för 210 € per natt
Standard enkelrum inklusive 10 % extra rabatt. Vid dubbelbeläggning är det 18 % – bokningsbart från kategorin Superior. Flygplatstransfer (tur och retur) ingår från 10 nätter, vid panchakarmakuren därmed alltid.
- Enkelbeläggning−10 %
- Dubbelbeläggning−18 %
- Dubbelbeläggning från kategorin Superior – Standard finns endast som enkelbeläggning.
Flygplatstransfer (tur och retur) ingår från 10 nätter.
- Klassisk ayurvedisk reningskur
- Från 14 nätter alla 5 reningsmetoder
- Personlig plan efter puls- & doshadiagnos
- Enkelbeläggning−5 %
- Dubbelbeläggning−5 %
- Dubbelbeläggning från kategorin Superior – Standard finns endast som enkelbeläggning.
Flygplatstransfer på begäran.
- Djupast möjliga integration av behandlingarna
- Betydligt förmånligare nattpris
- Maximalt kurdjup över flera veckor
Ingår i varje kurpris
- Inledande undersökning med puls- & doshadiagnos av dr Upul
- 5 ayurvedabehandlingar per dag (ca 2 timmar)
- Daglig växtbaserad medicinering från eget ekologiskt apotek
- Doshaanpassad ekologisk helpension från permakulturträdgården
- Regelbunden läkarkontroll & justering av planen
- Yoga & meditation i sjöshalan eller på Kirinda Beach
- Avslutande undersökning & plan för hemma inkl. läkemedel
Ditt veckoprogram
Inklusive alla nämnda tjänster – dag för dag.
Alla priser är ”från”-priser per person och natt och beror på rumskategori (18–57 m²), beläggning och vistelsens längd. De priser som visas stort är taxorna för Standard enkelrum inklusive extra rabatt; de överstrukna värdena är de ordinarie taxorna. Standard finns endast som enkelbeläggning, dubbelbeläggning från kategorin Superior. Specialerbjudandet gäller bokningar till och med 30 november 2026. Du får din personliga, förutsättningslösa offert inom 48 timmar. Vad en ayurvedakur kostar — alla prisfaktorer i detalj →
Ro vid vattnet – pool, Yodasjön och Kirinda Beach
Den egna poolen med vid utsikt över Yodasjön och infinitypoolen vid Kirinda Beach (kostnadsfri shuttle) – utrymme att dra andan mellan behandlingarna.
Utsikt över Yodasjön från Thaulle Resort
Thaulle Resort vid Yodasjön
Pool i Thaulles trädgård med utsikt över Yoda Lake
Läkarledd ayurvedakur på Thaulle Resort vid Yodasjön
Den egna poolen och gymmet på ayurvedaresorten på Sri Lanka
Infinitypoolen vid Kirinda Beach – Thaulle Resort Sri Lanka – kostnadsfri shuttle ingår
En blick på infinitypoolen vid Kirinda Beach – Thaulle Resort Sri Lanka – kostnadsfri shuttle ingår
En blick på infinitypoolen vid Kirinda Beach – Thaulle Resort Sri Lanka – kostnadsfri shuttle ingår
Thaulle Resort i toppläge vid Yoda Lake
Pool på Thaulle med vid utsikt över Yoda Lake
Thaulle vid Yoda Lake med natur, ro och vid utsikt över vattnet
Thaulles pool med avspänd stämning och utsikt mot grönskan
Thaulle Resort i lugnt läge vid Yoda Lake på Sri Lanka
Thaulles pool med vidsträckt utsiktPool, Yodasjön och Kirinda Beach · klicka för att förstora
Pure Excellence — i över 30 år
Vad våra gäster berättar gång på gång — läs det på TripAdvisor.
Choice✦✦✦✦✦Tripadvisor-utmärkelse
”4 veckor efter hemkomsten står den oförglömliga tiden fortfarande otroligt levande för mig. Avkopplingen håller i sig.”
”From the moment we arrived we were warmly welcomed by Shawn and his team — the service was impeccable.”
”Jag skulle när som helst göra en ayurvedakur igen.”
Hållbart ayurvedahotell i Sri Lanka
På Thaulle Resort har vi förbundit oss till ett hållbart bruk av resurser och livsmedel. Solcells- och biogasanläggningar förser resortet med energi. Egen ekologisk odling ger råvaror till köket och till tillverkningen av läkemedel. Regionalt värdeskapande och rättvisa arbetsvillkor i harmonisk samlevnad med den singalesiska befolkningen – det hör till vårt koncept.
Som hållbart ayurvedahotell i Sri Lanka skapar Thaulle Resort en ekologiskt stabil ram som stöder behandlingen.
TourCert certifierad
Stolt medlem i TourCert-gemenskapen: granskade ekologiska & sociala standarder, bindande handlingsplan för hållbarhet, transparent rapportering.
Se hållbarhet & TourCert ↗Statligt certifierad ayurveda
Statligt certifierad av Sri Lanka Department of Ayurveda – officiellt godkännande, myndighetskontroll och granskade ayurvediska läkemedel.
Se certifikatet ↗ PDF ↓
Pure Excellence
Över 30 års erfarenhet, fler än 40.000 följda ayurvedagäster — genomgående läkarlett. Nr 1 i Yodakandiya.
Bananer, mango & örter från egen odling
Mycket växer direkt på resorten: bananer, mango, papaya, stjärnfrukt, örter och grönsaker från den egna bio-eco-gården – en kort väg från skörd till ayurvediskt kök.
Färsk frukt från den egna ekogården på Thaulle Resort, Sri Lanka
Mango från Thaulle Resorts egen trädgård
Stor frukt på grenen i närbild, tagen på Thaulle Resorts bio-eco-gård
Auberginplanta med lila frukt bland bladen på Thaulle Resorts bio-eco-gård
Tropisk frukt på trädet i närbild på Thaulle Resorts bio-eco-gård
Stjärnfrukt (carambola) hänger på grenen, tagen på Thaulle Resorts bio-eco-gård
Utsikt över bio-eco-gården_ tropiska träd, äng och bananplantor på Thaulle Resort
Bananplanta med mognande bananer i Thaulle Resorts tropiska bio-eco-trädgård
Hållbarhet på Thaulle Resort med egen ekologisk odling på Sri Lanka
Thaulle Resort på Sri Lanka med hållbar odling och regionala råvaror
Egna ayurvediska preparat från Thaulles egen gård
Nyskördade råvaror från den egna trädgården till resortens kök
Färska örter från den egna trädgården till de ayurvediska rätterna
Färska plantor på resortens ekogård på Sri LankaEgna odlingar på Thaulle Resorts bio-eco-gård · klicka för att förstora
Yala nationalpark – naturen som del av din paus
Yala nationalpark ligger bara några minuter bort. En guidad safari – elefanter, leoparder, bufflar och fåglar – är en lugn naturaktivitet som passar väl in i återhämtningsfasen av en ayurvedakur.
Thaulle Resort on the shores of Yoda Lake, Southern Sri Lanka
En frilevande leopard under en utflykt till Yala nationalpark
En vild buffel i Yala nationalpark
Möten med vilda djur under en utflykt till Yala nationalpark
Leopard i Yala nationalpark nära Thaulle Resort på Sri Lanka
Safaritur genom en grund flod i Yala nationalpark
Två grå languarer sitter tätt intill varandra mot ljus bakgrund i Yala nationalpark – bara 30 minuter från Thaulle Res
Färgstark fågel på en gren i Yalaregionen, Sri Lanka
Elefant i den täta grönskan nära Yala, Sri Lanka
Elefantfamilj vid vattenhålet i Yalaregionen, Sri Lanka
Stort klippmassiv över den gröna slätten nära Yala, Sri Lanka
Liten båt vid stranden av en sjö i Yalaregionen, Sri Lanka
Leopard vilar i Yala National Park, Sri Lanka
Savannlandskap nära Yala med markant klippa i bakgrunden
Vattenbufflar på den gröna slätten i Yalaregionen, Sri Lanka
Vidsträckt landskap vid vattnet i Yalaregionen, Sri LankaDjurskådning i Yala nationalpark · dagsutflykt från Thaulle Resort
Vanliga frågor om vår ayurvedakur på Thaulle Resort
Vad kostar en ayurvedakur på Thaulle?
Hur länge bör en ayurvedakur vara?
Vad är panchakarma?
Vad skiljer Thaulle från andra ayurvedahotell?
Behöver jag förkunskaper i ayurveda?
För vem passar kuren på Thaulle särskilt väl?
Från vilken ålder passar Thaulle?
Hur går förfrågan till?
Redo för din ayurvedakur i Sri Lanka?
Svar via e-post inom 48 timmar. Vårt team ger dig personlig rådgivning — förutsättningslöst och utan väntetid.
Starta en förutsättningslös ayurvedaförfrågan