Ayurvedakurens program på Thaulle Resort
Hver ayurvedakur begynner med en medisinsk pulsdiagnose og en personlig samtale. Ut av det vokser din individuelle behandlingsplan – tilpasset doshatype, plager og mål.
Ikke noe standardprogram – og garantert ingenting etter mal
På Thaulle Resort finnes det ingen ferdige velværepakker. Kurprogrammet ditt blir til først på stedet, etter samtale med vår sertifiserte, tysktalende lege og på grunnlag av en grundig medisinsk undersøkelse.
Dr. Upul, vår ledende ayurvedalege med over 30 års erfaring og mer enn 40 000 behandlede gjester, utarbeider behandlingsplanen din personlig og er tilgjengelig 7 dager i uken. Han følger kuren din fra første dag til sluttundersøkelsen.
Det er dette som skiller en legeledet ayurvedakur fra et spaopphold. Hver ayurvedisk behandling har en konkret grunn. Hver justering har et mål, skreddersydd etter dine behov.
Dr. Upul – tysktalende, i ayurvedisk medisin i over 30 år
Slik blir ayurvedakurprogrammet ditt til
Fra pulsdiagnose til sluttundersøkelse – hvert trinn er legeledet og justeres løpende etter forløpet ditt.
Legekonsultasjon og pulsdiagnose
I begynnelsen av kuren din fører dr. Upul en utførlig samtale med deg. Den tradisjonelle pulsdiagnosen fastsetter doshatypen din – Vata, Pitta eller Kapha. Sammen med sykehistorien din og dine personlige mål danner den grunnlaget for hele behandlingsplanen.
Individuell behandlingsplan
På grunnlag av undersøkelsen utarbeider dr. Upul sammen med terapeuten din en behandlingsplan som er nøyaktig tilpasset dine behov. Sammensetningen av behandlingene, valget av preparater og kurens intensitet – alt følger funnene dine.
Daglige behandlinger
De daglige ayurvediske behandlingene dine foregår i ett av de seks private behandlingsrommene i vårt eget ayurvedasenter. Avhengig av behandlingsplanen får du opptil fem behandlinger per dag. Behandlingstiden er som regel to til tre timer daglig.
Medisinsk oppfølging
Kuren din er ikke et stivt program. Dr. Upul kontrollerer regelmessig framgangen din og justerer behandlingsplanen – alt etter hvordan kroppen din reagerer. Denne løpende tilpasningen er en vesentlig del av behandlingsresultatet.
Sluttundersøkelse
Mot slutten av kuren gjennomfører dr. Upul en ny pulsdiagnose. Han forklarer hvilke endringer som allerede er i gang, og hvilke som fortsetter å utfolde seg i ukene som kommer. Du får anbefalinger for kosthold og livsstil hjemme.
Ingen velværemiks – autentiske, medisinske ayurvedakurer
Legen din: dr. Upul – tysktalende
Over 30 års erfaring, mer enn 40 000 behandlede gjester. Personlig oppfølging fra ankomst til avsluttende samtale.
5 behandlinger per dag – terapi, ikke spa
Strukturert program med daglig legekontroll og individuell justering av terapien.
Adults only – absolutt ro
Verken familiehotell eller eventhotell. Her er stillhet og restitusjon en fast del av terapien. For gjester fra 13 år.
Egen økologisk gård & apotek på stedet
Urter, grønnsaker og legemidler fra egen produksjon. Full kontroll over kvalitet og friskhet.
Dobbelt sertifisert – medisinsk & bærekraftig
Ayurveda-sertifisert og TourCert-godkjent. Kvalitet du kan stole på.
På TripAdvisor: nr. 1 i Yodakandiya
4,6 av 5 stjerner fra 641 anmeldelser – og et team som gjør forskjellen hver dag.
Hva kurprogrammet omfatter
Seks private behandlingsrom, eget apotek, separat legerom
Inkludert i kurprogrammet
- Medisinsk undersøkelse og oppfølging ved dr. Upul: pulsdiagnose, terapiplanlegging, oppfølging og sluttundersøkelse
- Daglige ayurvediske behandlinger i private behandlingsrom, opptil fem avhengig av plan
- Ayurvediske legemidler fra vårt eget apotek – utelukkende sertifiserte produkter fra Siddha Ayurveda, Sri Lanka Ayurvedic Drugs Corporation og Link Natural
- Tre doshatilpassede måltider daglig, tilberedt av ayurvedisk utdannede kokker med råvarer fra vår egen økologiske gård
- Yogaøkter som en utfyllende del av helbredelsesprosessen
- Hele ukeprogrammet er inkludert – fra Kataragama-turen til det ayurvediske matlagingskurset
På Thaulle bestiller du ikke et rom med valgfrie tillegg. Du bestiller en kur – komplett og avstemt i alle ledd.
Det ayurvediske kjøkkenet som del av programmet
På Thaulle er kjøkkenet ingen hotellrestaurant. Det er en del av behandlingen din. Kokkene våre har en egen ayurvedisk utdanning. Rettene er avstemt etter doshatypen din og behandlingsplanen din – ved buffeten ser du på fargemerkene hvilke retter som passer til doshaen din.
Frokost mellom 7:30 og 9:00, lunsj mellom 12:30 og 14:30 som dagens hovedmåltid, om kvelden fra 19:00 et bevisst lett måltid. Til hvert måltid får du de individuelt forordnede preparatene dine.
Alle råvarer kommer så langt det er mulig fra vår egen økologiske gård. Ferske, lokale og avstemt etter helbredelsesprosessen din.
Panchakarma eller Health & Heritage
To legeledede veier – samme medisinske dybde, ulik varighet og målsetting.
Panchakarma fra 189 € i stedet for 210 € per natt
Enkeltrom Standard inkludert 10 % spesialrabatt. Ved dobbeltbelegg er den 18 % – kan bestilles fra kategorien Superior. Flyplasstransfer for ankomst og avreise er inkludert fra 10 netter, ved panchakarmakuren altså alltid.
Enkeltbelegg
fra Superior
Enkelt & dobbelt
- Enkeltbelegg−10 %
- Dobbeltbelegg−18 %
- Dobbeltbelegg fra kategorien Superior – Standard finnes bare som enkeltbelegg.
Flyplasstransfer (ankomst og avreise) inkludert fra 10 netter.
- All inclusive: alle behandlinger, medisinsk oppfølging og samtlige måltider
- Personlig plan etter puls- & doshadiagnose
- Fra 14 netter alle 5 renseprosedyrene
- Enkeltbelegg−5 %
- Dobbeltbelegg−5 %
- Dobbeltbelegg fra kategorien Superior – Standard finnes bare som enkeltbelegg.
Transfer på forespørsel.
- Full medisinsk oppfølging, alle behandlinger og alle måltider
- Ayurveda, kultur og natur gjennom flere uker
- Opphold i valgt romkategori
Priser: spesialtilbud for enkeltrom Standard, rabatten er allerede inkludert. Den konkrete prisen avhenger av romkategori og belegg – detaljer på prissiden. Hvilket program som passer for deg, avklarer vi gjerne i en personlig forsamtale.
Hvem passer ayurvedaprogrammet for?
Ayurvedakurprogrammet på Thaulle henvender seg til mennesker som søker en medisinsk fundert kur. Resortet vårt henvender seg uttrykkelig ikke til rundreisende turister.
Utslitte toppytere
Gjester som trenger en ekte omstart – ikke en forlenget helg, men en kur med medisinsk struktur.
Par
To mennesker som vil finne roen sammen – hver med sin egen, legestyrte behandlingsplan.
Ayurvedaerfarne
Svært mange av gjestene våre kjenner ayurveda fra før – og går ikke på akkord med behandlingskvaliteten.
Viktig å vite
Ofte stilte spørsmål om kurprogrammet
Hva omfatter ayurvedakurprogrammet på Thaulle Resort?
Hver kur omfatter en medisinsk inngangsundersøkelse med pulsdiagnose, en individuell behandlingsplan, daglige ayurvediske behandlinger (opptil 5 per dag), ayurvediske legemidler, tre doshatilpassede måltider daglig og en sluttundersøkelse. Hele forløpet følges medisinsk av dr. Upul.
Hvordan blir behandlingsplanen min laget?
Dr. Upul gjennomfører i begynnelsen av kuren din en tradisjonell pulsdiagnose og går gjennom helsesituasjonen og målene dine med deg. På det grunnlaget blir din personlige behandlingsplan til, og den justeres løpende gjennom hele kuren.
Hvor mange behandlinger får jeg per dag?
Avhengig av behandlingsplanen får du opptil fem ayurvediske behandlinger daglig. Behandlingstiden ligger på to til tre timer per dag. Alle behandlinger foregår i private behandlingsrom.
Hva er forskjellen mellom Panchakarma og Health & Heritage?
Panchakarma er den intensive rense- og regenereringskuren (minimumsopphold 14 netter, lengder 14/21/28). Health & Heritage er det lengre programmet for dyptgripende, varig restitusjon (fra 28 netter). Begge omfatter full medisinsk oppfølging, behandlinger og måltider.
Trenger jeg erfaring med ayurveda for programmet?
Nei. Programmet tilpasses individuelt til deg – uansett om du tar en ayurvedakur for første gang eller allerede har erfaring. Dr. Upul forklarer deg hvert trinn personlig.
Passer Thaulle Resort for barn?
Thaulle er for gjester fra 13 år. Dermed sikres et rolig miljø med fokus på kuren og en adults only-atmosfære – bevisst uten småbarn.
Klar for ayurvedakuren din i Sri Lanka?
Kuren din begynner med en samtale. Send forespørselen din – eller spør Amara, vår digitale følgesvenn, på ditt eget språk. Svar på e-post innen 48 timer, uforpliktende.
Send uforpliktende forespørsel