Yoga Retreat Sri Lanka: 12 Days of Yoga and Ayurveda at Thaulle
The Thaulle yoga retreat in Sri Lanka spans 12 days with 2 yoga sessions daily of 90 minutes each, full board, daily meditation and the option to add Ayurveda treatments. You practise in the air-conditioned yoga loft overlooking Yoda Lake and at Kirinda Beach. Price on enquiry – individual offer based on room category and travel dates.
12 days of yoga in a peaceful setting at Yoda Lake: 2 daily sessions of 90 minutes, full board, beach yoga at Kirinda Beach and optional Ayurveda treatments. Practise in the air-conditioned yoga loft with panoramic views and experience Sri Lanka in a focused, unhurried rhythm. Also available for yoga teachers and groups with individual packages.
Ayurveda-certified · TourCert-certified · Tripadvisor 4.6
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Wenn Sie Ihre Yogapraxis vertiefen und zugleich Abstand vom Lärm des Alltags gewinnen möchten, finden Sie im Thaulle ein 12-tägiges Yoga Retreat mit klarer Struktur, ruhiger Lage und optionalen Ayurveda-Behandlungen.
Sie praktizieren zweimal täglich Yoga, wohnen am Yoda Lake und erleben Sri Lanka nicht als Durchreise, sondern in einem konzentrierten, entschleunigten Rhythmus. Das Retreat verbindet Bewegung, Meditation, Natur und auf Wunsch ayurvedische Anwendungen zu einer Reise, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt.
Das Thaulle ist ein reines Ayurveda-Hotel – ayurveda-zertifiziert und TourCert-zertifiziert. Auf Booking.com bewertet mit 8,6, auf Tripadvisor mit 4,6 bei über 637 Bewertungen. Auch das Yoga Retreat profitiert von dieser Infrastruktur: ärztliche Expertise, eigene Bio-Farm, hochwertige Küche und 28 individuell eingerichtete Zimmer in 5 Kategorien.
Yoga Retreat auf einen Blick
Das 12-Tage Yoga Retreat im Überblick
Das Yoga Retreat im Thaulle dauert 12 Tage mit 11 Übernachtungen. Täglich finden 2 Yoga-Einheiten à 90 Minuten statt – morgens und abends. Dazwischen bleibt Zeit für Erholung, Meditation, Ausflüge und optionale Ayurveda-Anwendungen. Der Preis richtet sich nach Zimmerkategorie, Belegung und Reisezeit.
Der Tagesablauf folgt einem ruhigen, verlässlichen Rhythmus und schafft Raum für Fokus, Regeneration und neue Klarheit. Typischerweise beginnt der Tag mit einer morgendlichen Einheit, wenn die Luft noch kühl ist und der Blick über den Yoda Lake den Geist sammelt. Am Abend folgt eine zweite Session, die den Tag bewusst ausklingen lässt.
Typischer Retreat-Rhythmus:
- Morgens: Yoga-Praxis und Meditation
- Tagsüber: Erholung, Mahlzeiten, Ausflüge oder optionale Anwendungen
- Abends: zweite Yoga-Einheit, Atemarbeit oder ruhiger Ausklang
Mehr zum strukturierten Tagesablauf finden Sie unter Tagesablauf Ihrer Ayurveda-Kur.
Yoga-Praxis im Thaulle: Loft und Beach
Die Yogapraxis im Thaulle findet an zwei Orten statt: im klimatisierten Yoga-Loft mit Panoramablick über den Yoda Lake und am Kirinda Beach direkt am Indischen Ozean. Diese Kombination aus geschütztem Innenraum und naturverbundener Outdoor-Praxis gibt dem Retreat seinen besonderen Charakter.
Im Yoga-Loft üben Sie auf einer großzügigen, klimatisierten Fläche im obersten Stockwerk des Resorts. Der weite Blick über den See schafft einen klaren, ruhigen Rahmen – gerade bei Wärme oder in intensiveren Retreat-Phasen.
Am Kirinda Beach praktizieren Sie in direkter Nähe zum Ozean, mit Weite, Salzluft und einer anderen Energie als im Loft. Beach-Yoga ist fester Bestandteil des Retreat-Programms.
Mehr zur Umgebung lesen Sie unter Lage am Yoda Lake und nahe Yala.
Lehrer: Piyumal Kadigamuwage
Das Yoga Retreat wird von Piyumal Kadigamuwage geleitet. Seine Praxis verbindet Hatha Yoga mit Elementen aus Karma, Bhakti und Raja Yoga – ein Unterricht, der nicht nur körperlich arbeitet, sondern auch Atem, Konzentration und innere Ausrichtung einbezieht.
Die Stunden sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch erfahrenere Gäste sinnvoll teilnehmen können. Entscheidend ist nicht Perfektion, sondern eine Praxis, die zu Ihrem aktuellen Zustand passt.
Was im Yoga Retreat enthalten ist
Im Preis des 12-tägigen Yoga Retreats sind Unterkunft, Verpflegung, tägliche Yoga-Praxis und ein Rahmenprogramm mit Ausflügen und Kochkurs enthalten. Ayurveda-Behandlungen können optional ergänzt werden. Der Flughafentransfer ist auf Wunsch organisierbar.
11 Übernachtungen im Thaulle Resort (5 Zimmerkategorien, 18–57 m²)
Vollpension, auf Wunsch ayurvedisch ausgerichtet
2 Yoga-Einheiten täglich à 90 Minuten
tägliche Meditationen und Chanting
Kochkurs mit Einblicken in die Ayurveda-Küche im Thaulle
ausgewählte Ausflüge zu Tempeln, Märkten und zum Kirinda Beach
Flughafentransfer auf Wunsch organisierbar.
Mehr zu den Erlebnissen vor Ort finden Sie unter Ausflüge und Umgebung nahe Yala.
Optionale Ayurveda-Behandlungen zum Retreat
Wer das Yoga Retreat mit Ayurveda vertiefen möchte, kann einzelne Behandlungen ergänzen. Dazu zählen je nach Bedarf Kopf-, Fuß-, Gesichts- oder Ganzkörpermassagen. Alle Behandlungen finden im separaten Ayurveda-Zentrum des Thaulle statt mit 6 privaten Therapieräumen und eigener Apotheke.
Gerade für Gäste, die mit Erschöpfung, innerer Unruhe oder Verspannungen anreisen, kann diese Kombination sinnvoll sein. Yoga schafft Präsenz und Beweglichkeit. Ayurveda unterstützt Regeneration, Entlastung und Integration.
Das Thaulle ist eines der wenigen Häuser in Sri Lanka, in dem Sie Yoga und Ayurveda unter einem Dach kombinieren können – ärztlich begleitet von Dr. Upul, der seit über 20 Jahren europäische Gäste betreut.
Mehr zur Ayurveda-Kur im Thaulle erfahren Sie auf der Kur-Seite.
Yoga Retreat für Gruppen und Yogalehrer
Das Thaulle eignet sich für Yogalehrer, Studios und Veranstalter, die ein eigenes Yoga Retreat in Sri Lanka durchführen möchten. Das Resort bietet dafür einen klaren organisatorischen Rahmen: klimatisiertes Yoga-Loft, Beach-Sessions am Kirinda Beach, Vollpension, 28 Zimmer in 5 Kategorien und die Möglichkeit, Ayurveda-Behandlungen für die Gruppe zu integrieren.
Was das Thaulle für Gruppenretreats bietet:
- Exklusive Nutzung des Yoga-Lofts mit Panoramablick
Beach-Yoga-Sessions am Kirinda Beach - Individuelle Pakete zu Zeitraum, Gruppengröße und Programm
- Vollpension mit optional ayurvedischer Ausrichtung
- Optionale Ayurveda-Behandlungen für einzelne Teilnehmer oder die gesamte Gruppe
- Deutschsprachige Ansprechpartner vor Ort
- Ruhige, ablenkungsfreie Lage , ideal für konzentrierte Retreat-Formate
Für Retreat-Leiter ist das besonders relevant, wenn sie eine Gruppe in einem hochwertigen, organisierten Umfeld führen möchten, ohne vor Ort alles selbst koordinieren zu müssen.
Für Retreat-Leiter ist das besonders relevant, wenn sie eine Gruppe in einem hochwertigen, organisierten Umfeld führen möchten, ohne vor Ort alles selbst koordinieren zu müssen.
Das Thaulle ist für Gäste ab 11 Jahren. Das sorgt für ein ruhiges, konzentriertes Umfeld – ohne Kleinkinder, ohne Ablenkung. Für Yoga-Gruppenreisen ein klarer Vorteil.
We create custom packages for group inquiries. Please email us at fom@thaulle-ayurveda.com.
Ihr nächster Schritt
Das Yoga Retreat im Thaulle ist für Menschen gedacht, die mehr suchen als einzelne Yogastunden im Urlaub. Sie erhalten 12 Tage mit klarer Struktur, täglicher Praxis, ruhiger Lage und der Möglichkeit, Yoga mit Ayurveda zu verbinden.
