Przebieg kuracji ajurwedyjskiej: tak wygląda Państwa dzień w Thaulle Resort
Wstępna diagnoza lekarska dr. Upula, indywidualny plan leczenia z maksymalnie pięcioma zabiegami dziennie, trzy posiłki ajurwedyjskie, joga i celowe fazy odpoczynku – codziennie dopasowywane do Państwa stanu.
Diagnoza, dosza, plan leczenia
Pierwszego dnia kuracji ajurwedyjskiej dr Upul przeprowadza z Państwem szczegółową rozmowę. Za pomocą tradycyjnej diagnozy z tętna określa typ doszy, zapisuje dolegliwości i aktualną kondycję. Z tego powstaje Państwa osobisty plan leczenia wraz z lekami i odżywianiem. Żaden gość nie zaczyna od standardowego programu.
Dr Upul wnosi ponad 30 lat doświadczenia i opiekę nad gośćmi z całej Europy. Mówi po niemiecku i osobiście towarzyszy całemu pobytowi kuracyjnemu. Niemiecko- lub anglojęzyczna opiekunka jest przy Państwu podczas wszystkich badań i zabiegów.
Badanie wstępne jest fundamentem całego pobytu. Wszystko, co następuje potem – zabiegi, odżywianie, leki, fazy odpoczynku – opiera się na tej diagnozie.
Diagnoza z tętna określa Państwa typ doszy – podstawę każdego zabiegu
Typowy dzień kuracji – zabiegi, posiłki, fazy odpoczynku
Jasne ramy medyczne ze stałymi posiłkami i terminami zabiegów – wewnątrz tych ram plan dopasowywany jest codziennie.
Lekkie śniadanie
Państwa dzień zaczyna się spokojnie – zupa ziołowa, owoce, gorąca woda pobudzająca metabolizm.
Pierwsze zabiegi
W oddzielnym centrum ajurwedy: sześć prywatnych gabinetów terapeutycznych, własna apteka i ogród do odpoczynku między zabiegami.
Do 5 zabiegów
Masaże, zabiegi olejowe, zabiegi ciepłem lub procedury oczyszczające – które i ile, zależy od fazy kuracji i oceny dr. Upula.
Obiad
Według nauki ajurwedyjskiej najważniejszy posiłek dnia, ponieważ ogień trawienny (agni) jest w południe najsilniejszy.
Lekka kolacja
Do niej otrzymują Państwo leki dopasowane do planu leczenia.
Państwa plan na jutro
Otrzymują Państwo plan terapii na następny dzień – dzięki temu kuracja pozostaje uporządkowana i jednocześnie może reagować na zmiany.
Od lekarskiej rozmowy wstępnej po plan na czas po powrocie
Lekarska rozmowa wstępna & diagnoza z tętna
Indywidualny plan terapii & odżywiania
Codziennie do pięciu zabiegów
Ciągłe dopasowanie przez lekarza
Rozmowa końcowa & plan na czas po powrocie
Proszę wyrobić sobie własne zdanie o przebiegu dnia w Thaulle Resort
Kąpiel, masaż, kuchnia, joga, spokój
Kuchnia jest częścią leczenia: zgodna z doszą, oznaczona kolorami, częściowo z własnych upraw
Joga nad jeziorem – część Państwa kuracji
Joga i medytacja należą w Thaulle Resort na stałe do kuracji ajurwedyjskiej. W spokojnej shali nad jeziorem Yoda albo na plaży Kirinda Beach zaczynają Państwo dzień od oddechu, ruchu i ciszy – z łagodnym prowadzeniem i w zgodzie z programem kuracji.
Tak terapia ciała i spokój ducha łączą się w głęboką, trwałą regenerację.
Wolny czas między zabiegami
Czas między zabiegami nie jest pustym miejscem w kalendarzu, lecz celową częścią Państwa regeneracji. Wielu gości odpoczywa w pokoju, czyta w ogrodzie centrum ajurwedy albo idzie na krótki spacer nad jezioro Yoda. Spokojne położenie sprzyja temu wyciszeniu.
Thaulle leży nad jeziorem Yoda koło Tissamaharamy, 14 km od parku narodowego Yala. Odosobnienie nie jest wadą – jest częścią koncepcji leczenia: mniej bodźców, więcej natury, lepszy sen. Wszystkie pokoje mają balkon, przeszkloną ścianę i otwarty widok na przyrodę – od 18 m² do 57 m², w pięciu kategoriach.
Rozmowa końcowa i zalecenia na czas po powrocie
Pod koniec kuracji następuje rozmowa końcowa z dr. Upulem. Po ponownej diagnozie z tętna omawia, co już się zmieniło i na co należy zwracać uwagę w domu. Otrzymują Państwo indywidualny plan odżywiania, a na życzenie także preparaty ajurwedyjskie na czas po wyjeździe.
Wielu gości wykorzystuje dni przed kuracją lub po niej na poznanie okolicy – parku narodowego Yala, miejsc historycznych albo wybrzeża.
W Thaulle nie przeżywają Państwo dowolnego programu spa, lecz prowadzony przez lekarzy rytm dnia. Połączenie diagnozy lekarskiej, do pięciu zabiegów dziennie, odżywiania towarzyszącego kuracji i świadomych faz odpoczynku stanowi różnicę wobec urlopu wellness.
Państwa program tygodniowy
Wraz ze wszystkimi wymienionymi świadczeniami – dzień po dniu.
Częste pytania o przebieg kuracji ajurwedyjskiej
Co dzieje się pierwszego dnia kuracji ajurwedyjskiej w Thaulle?
Pierwszego dnia dr Upul przeprowadza szczegółowe badanie wstępne z tradycyjną diagnozą z tętna. Określa typ doszy, zapisuje dolegliwości i tworzy indywidualny plan leczenia. Zabiegi zaczynają się z reguły następnego dnia.
Ile zabiegów jest dziennie?
W Thaulle otrzymują Państwo do pięciu indywidualnie dobranych zabiegów dziennie. Rodzaj i liczba zależą od fazy kuracji i oceny lekarza. Plan leczenia jest codziennie dopasowywany na nowo.
Czy przebieg dnia jest elastyczny, czy z góry ustalony?
Istnieją jasne ramy medyczne ze stałymi posiłkami i terminami zabiegów. Wewnątrz tych ram dr Upul dopasowuje plan codziennie – zależnie od postępów i aktualnego samopoczucia.
Od jakiego czasu trwania możliwa jest kuracja pańczakarma?
Pełna kuracja pańczakarma w Thaulle zaczyna się od 14 nocy. Dla pełnej głębi zalecane jest od 21 do 28 nocy. Im dłuższy pobyt, tym głębsze działanie.
Czy podczas kuracji są dni wolne?
Nacisk położony jest na ciągłość i regenerację. Większe wycieczki zaleca się przed kuracją albo po niej. W trakcie kuracji świadomie zaplanowane fazy odpoczynku są ważniejsze niż kalendarz wycieczek.
Kiedy odbywają się zajęcia jogi?
Joga jest indywidualnie wpisywana w Państwa rytm dnia. Ćwiczy się w ogrodzie albo w klimatyzowanym loftcie jogi z panoramicznym widokiem na jezioro. Termin zależy od planu leczenia.
Gotowi na swoją kurację ajurwedyjską na Sri Lance?
Państwa kuracja zaczyna się od rozmowy. Prosimy wysłać zapytanie – albo zapytać Amarę, naszą cyfrową przewodniczkę, w swoim języku. Odpowiedź e-mailem w ciągu 48 godzin, niezobowiązująco.
Wyślij niezobowiązujące zapytanie