Чистый аюрведический отель • Adults only ⭐ • TripAdvisor 4,6/5 ⭐ • Немецкоговорящие врачи • Сертифицировано TourCert
Панчакарма · Шри-Ланка

Курс панчакармы на Шри-Ланке — под наблюдением врача в Thaulle Resort

Классический аюрведический очистительный курс у тихого озера Йода — медицина, а не велнес. Индивидуально спланирован и ежедневно корректируется Dr. Upul, Dr. Irosha и аюрведической командой. Минимальное пребывание 14 ночей.

TourCert сертифицировано
Dept. of Ayurveda · сертифицировано
30+ лет · 25 000 гостей
★★★★★4,6641 отзыв · TripAdvisor
100%Чистая аюрведа
30+лет опыта
25.000+гостей
TourCertСертификат устойчивости
Dept. of Ayurvedaгосударственная сертификация
№ 1в Йодакандии
Travellers' ChoiceПремия Tripadvisor
Что такое панчакарма

Классический аюрведический очистительный курс — медицина, а не велнес

Панчакарма — сердцевина аюрведической медицины, её практикуют тысячелетиями. Слово происходит из санскрита и означает «пять действий». Имеются в виду пять согласованных между собой очистительных процедур, которые объединяют подготовительные меры, целенаправленное выведение, аюрведическое питание, препараты и восстановление — с целью прицельно разгрузить организм и стабилизировать внутреннее равновесие.

В Thaulle Resort у озера Йода панчакарма проводится исключительно под врачебным наблюдением. Каждый курс начинается не с процедуры, а с врачебной диагностики: на основе пульсовой диагностики и анамнеза Dr. Upul решает, какие из пяти процедур целесообразны для вас и насколько интенсивным должен быть курс. Не каждый курс панчакармы автоматически включает все пять процедур — решающими являются картина ваших жалоб и врачебная оценка.

Вамана (Vamana)Терапевтическая рвота

Разгрузка верхних дыхательных путей и верхнего отдела пищеварительного тракта под наблюдением врача — применяется прицельно, когда это соответствует показаниям.

Виречана (Virechana)Выведение через кишечник

Целенаправленное, мягко подготовленное выведение через кишечник для разгрузки обмена веществ и пищеварения.

Васти (Vasti)Лечебная клизма

Лечебная клизма для регуляции и очищения — одна из центральных процедур классического курса панчакармы.

Насья (Nasya)Лечение через нос

Очищение и лечение через нос, традиционно при жалобах в области головы, горла и дыхательных путей.

Ракта Мокшана (Rakta Mokshana)Очищение крови

Очищение крови — применяется только при соответствующих показаниях и после тщательной врачебной оценки.

Выбирает врачИндивидуально после диагностики

Какие процедуры войдут в ваш курс, решает Dr. Upul после первой беседы, пульсовой диагностики и оценки текущих жалоб — не каждый курс включает все пять.

Панчакарма — не спа-процедура. Отличие от велнеса заключается в медицинской глубине: врачебная диагностика, индивидуально составленные процедуры вместо стандартных схем, препараты из собственной аптеки и ежедневная корректировка плана.

Классическая процедура панчакармы с тёплым травяным маслом — под наблюдением врача в отдельном аюрведическом центре Thaulle Resort.

Панчакарма в Thaulle — как проходит ваш курс

От первичной врачебной консультации до плана для дома

Первичный врачебный осмотр с пульсовой диагностикой & беседой

Подготовительный этап: питание, травы, масла & первые процедуры

Медицински подобранные процедуры панчакармы & сопутствующие терапии

Этап восстановления с адаптированным питанием & мягким завершением

Итоговые рекомендации по питанию, повседневности & стабилизации дома

Программа курса подробно · Распорядок дня аюрведического курса

Процедуры & аюрведический центр

Ваш аюрведический центр под руководством врача

Собственный центр процедур с шестью отдельными терапевтическими кабинетами, домашней аптекой и тихим расположением у озера Йода — именно здесь проходит ваш курс панчакармы.

Почему Thaulle Resort

Шесть причин доверять Thaulle Resort

100 % аюрведы — под врачебным руководством

Здесь всё сосредоточено на подлинных аюрведических курсах под врачебным руководством — последовательно направленных на терапию и восстановление.

Ваша врачебная команда: д-р Упул & д-р Ироша

На немецком и английском: д-р Упул (D.S.A.M.S.), д-р Ироша (BAMS) и опытная аюрведическая команда сопровождают вас от приезда до заключительной беседы.

5 процедур в день — настоящая терапия

Структурированная программа с ежедневным врачебным контролем и индивидуальной корректировкой терапии.

Атмосфера Adults Only · гости от 13 лет

Сознательно без маленьких детей: тишина и восстановление здесь — неотъемлемая часть терапии, а не семейный отель и не площадка для мероприятий.

Собственная органическая ферма & аптека

Травы, овощи и лекарства собственного производства. Полный контроль качества и свежести.

Двойная сертификация — медицинская & экологическая

Аюрведическая сертификация и проверка TourCert. Качество, которому можно доверять.

Врачебное руководство & команда

Ваши врачи в Thaulle Resort

Два врача — говорящие по-немецки и по-английски — и слаженная аюрведическая команда сопровождают ваш курс.

Ведущий аюрведический врач · говорит по-немецки

Dr. Upul M. Rajapakshe

Dr. Upul руководит каждым курсом в Thaulle Resort. Имея более 30 лет опыта и более 40.000 сопровождённых гостей, он лично ведёт немецкоговорящих гостей — государственно зарегистрированный аюрведический врач (D.S.A.M.S., Ayurveda Medical Council), специализация панчакарма, присутствует круглый год.

30+лет опыта
40.000+гостей
DEговорит по-немецки
Подробнее о Dr. Upul →
Аюрведический врач · говорит по-английски

Dr. Irosha, BAMS

Рядом с Dr. Upul англоговорящих гостей ведёт Dr. Irosha. Так за вашим курсом стоит настоящая врачебная аюрведическая команда — на вашем языке: Dr. Upul для немецкоговорящих, Dr. Irosha для англоговорящих гостей.

Команда Thaulle →

+ опытная аюрведическая команда из терапевтов, кухни и службы приёма. Подробно о Dr. Upul · Вся команда · Интервью с Dr. Upul

Длительность курса & чего ожидать

Как долго — и что происходит за это время

Минимальное пребывание для курса панчакармы — 14 ночей. Больше времени означает большую глубину; здесь вы видите, чего ожидать при каждой длительности.

14 ночейПолный курс панчакармы

Минимальные медицинские рамки: врачебная диагностика, индивидуальный план терапии, пять классических очистительных процедур и до пяти процедур ежедневно. Ощутимое восстановление сна, пищеварения и энергии.

21 ночьБолее глубокое действие

Больше времени для стабилизации. План терапии и питание действуют глубже, нервная система успокаивается прочнее — результат дольше сохраняется после отъезда.

от 28 ночейHealth & Heritage — максимальная глубина

Самое глубокое действие. Аюрведа, культура & природа на протяжении нескольких недель, заметно более выгодная цена за ночь (от €161,50) и простор для полного восстановления.

Отправить необязывающий аюрведический запрос
Кому подходит / показания

Кому подходит курс панчакармы?

Курс панчакармы подходит тем, кто ищет структурированное аюрведическое очищение и восстановление — впервые или уже имея опыт. Панчакарма особенно уместна при истощении на фоне стресса, нарушениях сна, проблемах с пищеварением, внутреннем беспокойстве и желании глубоко восстановиться.

Показана ли вам панчакарма и насколько интенсивной она должна быть, выясняет Dr. Upul на первичном осмотре. Thaulle — исключительно аюрведический отель для гостей от 13 лет: это обеспечивает спокойную, сосредоточенную среду без маленьких детей — условие действенности курса.

Спокойная среда Adults Only в Thaulle для восстановления и аюрведических курсов
Гости от 13 летАтмосфера Adults Only
Истощение на фоне стресса Нарушения сна Проблемы с пищеварением Внутреннее беспокойство Желание глубоко восстановиться Повторяющийся дисбаланс

Тихое расположение у озера Йода — сосредоточенная среда без лишних раздражителей, которая делает курс панчакармы действенным.

Взгляд на вашу повседневность во время курса

Как проходит ваш курс

От процедуры под наблюдением врача в отдельном аюрведическом центре до органической кухни с учётом доши, бассейна-инфинити на Kirinda Beach и собственной биофермы — спокойное впечатление от ваших дней в Thaulle Resort у озера Йода.

Фильм «Насладитесь своим курсом панчакармы» (Thaulle Resort) — спокойная прогулка по процедурам, питанию и резорту. По соображениям защиты данных загружается с YouTube только после нажатия.

Кухня & питание

Аюрведическая кухня с учётом доши

Свежеприготовленные блюда с учётом конституции, шведский стол и органическое полное питание — аюрведическая кухня является частью вашей программы курса.

Цены & программы

Цены курса, а не просто цены за номер

Каждое пребывание включает аюрведический курс с врачебным сопровождением. Индивидуальная цена зависит от категории номера (18–57 m²), размещения (одноместное/двухместное) и продолжительности пребывания.

Специальное предложение · бронирование до 30 ноября 2026 года

Панчакарма от 189 € вместо 210 € за ночь

Одноместный номер Standard, скидка 10 % уже включена. При двухместном размещении скидка составляет 18 % — бронирование от категории Superior. Трансфер из аэропорта и обратно включён от 10 ночей, то есть при курсе панчакармы всегда.

−10 %Панчакарма, одноместное размещение
−18 %Панчакарма, двухместное размещение (от Superior)
−5 %Health & Heritage, одно- & двухместное
Курс панчакармы
Для тех, кто приезжает впервые, и для всех, кто ищет классический очистительный курс под врачебным руководством.
Специальное предложение · до 30 ноября 2026 года
от189 €210 €/ ночь
Одноместный номер Standard, скидка 10 % включена
  • Одноместное размещение−10 %
  • Двухместное размещение−18 %
  • Двухместное размещение — от категории Superior; Standard предлагается только как одноместный.

Трансфер из аэропорта и обратно включён от 10 ночей.

Минимальное пребывание от 14 до 21 ночи для полноценного курса панчакармы · включая все 6 экскурсий
  • Классический аюрведический очистительный курс
  • От 14 ночей — все 5 методов очищения
  • Персональный план после диагностики по пульсу & доша
Запросить панчакарму
Лучшее соотношение цены и содержания
Health & Heritage
Долгосрочная программа для максимальной глубины курса — аюрведа, культура & природа.
Специальное предложение · до 30 ноября 2026 года
от161,50 €170 €/ ночь
Одноместный номер Standard, скидка 5 % включена
  • Одноместное размещение−5 %
  • Двухместное размещение−5 %
  • Двухместное размещение — от категории Superior; Standard предлагается только как одноместный.

Трансфер из аэропорта по запросу.

Минимальное пребывание 28 ночей
  • Наиболее глубокая интеграция процедур
  • Заметно более выгодная цена за ночь
  • Максимальная глубина курса в течение нескольких недель
Запросить Health & Heritage

Входит в каждую цену курса

  • Первичный осмотр с диагностикой по пульсу & доша у д-ра Упула
  • 5 аюрведических процедур в день (около 2 часов)
  • Ежедневные растительные препараты из собственной органической аптеки
  • Органическое полное питание по доша из сада пермакультуры
  • Регулярный врачебный контроль & корректировка плана
  • Йога & медитация в шале у озера или на Kirinda Beach
  • Заключительный осмотр & план для дома с лекарствами
Включено

Ваша программа на неделю

Со всеми перечисленными услугами — день за днём.

Понедельник
Презентации об аюрведе
Вторник
Экскурсия в Катарагаму
Среда
Курс аюрведической кулинарии
Четверг
Местный овощной рынок
Пятница
Посадка дерева на нашей ферме
Суббота
Аюрведические медитации
Воскресенье
Местный овощной рынок
Дважды в день бесплатный трансфер на Kirinda Beach (12 минут в пути) к нашему собственному Бассейн-инфинити прямо у моря →

Все цены указаны как цены «от» за человека за ночь и зависят от категории номера (18–57 m²), размещения и продолжительности пребывания. Крупно указанные суммы — это тарифы одноместного номера Standard со включённой специальной скидкой; зачёркнутые значения — обычные тарифы. Standard предлагается только как одноместный, двухместное размещение — от категории Superior. Специальное предложение действует для бронирований до 30 ноября 2026 года. Персональное необязывающее предложение вы получите в течение 48 часов.

Отправить необязывающий аюрведический запрос
Бассейн, Кirinda Beach & озеро Йода

Покой у воды — бассейн, озеро Йода и Kirinda Beach

Собственный бассейн с широким видом на озеро Йода и бассейн-инфинити на Kirinda Beach (бесплатный трансфер) — простор, чтобы перевести дух между процедурами.

Доверие, которое можно проверить

Pure Excellence — уже более 30 лет

О чём наши гости рассказывают снова и снова — читайте на TripAdvisor.

«Спустя 4 недели после возвращения домой то незабываемое время всё ещё невероятно живо во мне. Расслабление осталось.»

«From the moment we arrived we were warmly welcomed by Shawn and his team — the service was impeccable.»

«Я бы в любой момент снова прошла аюрведический курс.»

aliceimwonderland · курс панчакармы · TripAdvisor ★★★★★
Устойчивое развитие

Экологичный аюрведический отель на Шри-Ланке

В Thaulle Resort мы взяли на себя обязательство бережно обращаться с ресурсами и продуктами. Солнечные и биогазовые установки обеспечивают курорт энергией. Собственное органическое хозяйство поставляет сырьё для кухни и производства препаратов. Создание ценности в регионе и справедливые условия труда в гармоничном соседстве с сингальским населением — это тоже часть нашей концепции.

Как экологичный аюрведический отель на Шри-Ланке, Thaulle Resort создаёт устойчивую природную среду, поддерживающую терапию.

Устойчивый огород Thaulle Resort для кухни и повседневности курса
Органическое полное питание из садаПермакультура · сертификат TourCert

TourCert сертифицировано

С гордостью — участник сообщества TourCert: проверенные экологические & социальные стандарты, обязательный план действий по устойчивости, прозрачная отчётность.

Посмотреть устойчивость & TourCert ↗

Государственно сертифицированная аюрведа

Государственная сертификация через Sri Lanka Department of Ayurveda — официальное разрешение, надзор органов власти и проверенные аюрведические препараты.

Посмотреть сертификат ↗ PDF ↓

Pure Excellence

Более 30 лет опыта, более 40.000 сопровождённых аюрведических гостей — неизменно под руководством врача. № 1 в Yodakandiya.

Собственная био-эко-ферма

Бананы, манго & травы собственного выращивания

Многое растёт прямо на территории резорта: бананы, манго, папайя, карамбола, травы и овощи с собственной био-эко-фермы — короткий путь от грядки до аюрведической кухни.

Экскурсии

Национальный парк Яла — природа как часть вашей паузы

Национальный парк Яла находится всего в нескольких минутах. Сафари с гидом — слоны, леопарды, буйволы и птицы — это спокойное занятие на природе, которое хорошо вписывается в фазу восстановления аюрведического курса.

Частые вопросы

Частые вопросы о вашем курсе панчакармы в Thaulle Resort

Сколько длится курс панчакармы на Шри-Ланке?
Минимальное пребывание для курса панчакармы — 14 ночей. Больше времени означает большую глубину: от 21 ночи действие стабилизируется, а самое глубокое действие раскрывается от 28 ночей в программе Health & Heritage.
Что такое панчакарма?
Панчакарма («пять действий») обозначает пять согласованных между собой очистительных процедур классической аюрведической медицины — вамана, виречана, васти, насья и ракта мокшана. В Thaulle панчакарма планируется и проводится исключительно под врачебным наблюдением. Не каждый курс включает все пять процедур.
Что происходит в первый день курса панчакармы?
В первый день у вас состоится подробная беседа с Dr. Upul — с пульсовой диагностикой, оценкой вашей конституции и жалоб, а также планированием питания, препаратов и первых процедур. Первая процедура обычно начинается на следующий день.
Тяжело ли переносится панчакарма?
Панчакарма — не активное путешествие, а интенсивный курс. В зависимости от процедуры и исходного состояния телу может временно требоваться больше покоя, лёгкого питания и уединения. Все этапы сопровождаются врачом и корректируются ежедневно.
На какие жалобы действует панчакарма?
Панчакарму часто применяют при истощении на фоне стресса, внутреннем беспокойстве, проблемах с пищеварением, нарушениях сна и желании глубоко восстановиться. Какая форма курса целесообразна, Dr. Upul решает индивидуально после вашего первичного осмотра.
Сколько стоит курс панчакармы в Thaulle?
По специальному предложению до 30 ноября 2026 года программы панчакармы начинаются от €189 за ночь вместо €210 в одноместном номере Standard (скидка 10 % уже включена), при минимальном пребывании 14 ночей. При двухместном размещении скидка составляет 18 % — бронирование от категории Superior. Трансфер из аэропорта и обратно включён от 10 ночей. В цену курса входят врачебное сопровождение, ежедневные процедуры, всё питание и проживание. Точная цена зависит от длительности пребывания, категории номера (18–57 м²) и индивидуального плана курса.
Нужны ли предварительные знания об аюрведе для курса панчакармы?
Нет. Панчакарма в Thaulle подходит и тем, кто приезжает впервые, и тем, кто уже знаком с аюрведой. Dr. Upul составляет ваш план лечения индивидуально — независимо от предварительных знаний. Для общения к вашим услугам Dr. Upul (говорит по-немецки) и Dr. Irosha (говорит по-английски).
С какого возраста подходит Thaulle?
Thaulle предлагает атмосферу Adults Only для гостей от 13 лет. Это обеспечивает спокойную, сосредоточенную среду без маленьких детей — условие действенности курса панчакармы.
Ваш аюрведический курс на Шри-Ланке

Готовы к аюрведическому курсу на Шри-Ланке?

Ответ по электронной почте в течение 48 часов. Наша команда проконсультирует вас лично — необязывающе и без ожидания.

Отправить необязывающий аюрведический запрос
+94 472 237 901 Ответ в течение 48 ч 4,6/5 · 641 отзыв TripAdvisor