スリランカのパンチャカルマ療養 — Thaulle Resort で医師の指導のもとに
静かなヨーダ湖のほとりで行う、古典的なアーユルヴェーダの浄化療養です。ウェルネスではなく医療です。Dr. Upul、Dr. Irosha とアーユルヴェーダ・チームが個別に計画し、毎日調整します。最短滞在は 14 泊です。
古典的なアーユルヴェーダの浄化療養 — ウェルネスではなく医療です
パンチャカルマはアーユルヴェーダ医学の中核であり、数千年にわたって実践されてきました。この言葉はサンスクリット語に由来し、「五つの行為」を意味します。準備段階の処置、選び抜かれた排出法、アーユルヴェーダの食事、薬剤、そして回復を組み合わせた、互いに調和した五つの浄化法を指します。目的は、身体への負担を的確に取り除き、内なるバランスを安定させることにあります。
ヨーダ湖のほとりに建つ Thaulle Resort では、パンチャカルマは必ず医師の監督のもとで行われます。療養は施術からではなく、医師による診断から始まります。脈診と問診にもとづき、五つの方法のうちどれがあなたに適しているか、どの程度の強度で行うべきかを Dr. Upul が判断します。すべてのパンチャカルマ療養が自動的に五つすべてを含むわけではありません。決め手となるのは、あなたの症状と医師の判断です。
ヴァマナ（Vamana）催吐療法
上気道と上部消化管の負担を医師の管理のもとで取り除きます。適応が合致する場合にのみ用います。
ヴィレーチャナ（Virechana）腸からの排出
代謝と消化の負担を軽くするため、腸を通じて穏やかに準備しながら行う排出法です。
ヴァスティ（Vasti）薬用浣腸
調整と浄化のための薬用浣腸です。古典的なパンチャカルマ療養の中心となる方法のひとつです。
ナスヤ（Nasya）鼻からの処置
鼻を通じて行う浄化と処置です。伝統的に頭部・喉・呼吸器の不調に用いられてきました。
ラクタ・モークシャナ（Rakta Mokshana）血液の浄化
血液の浄化です。適応が合致し、医師が慎重に検討したうえでのみ行います。
医師が選択します診断にもとづき個別に
どの方法をあなたの療養に取り入れるかは、初回診察・脈診・現在の症状をふまえて Dr. Upul が決定します。すべての療養が五つすべてを含むわけではありません。
パンチャカルマはスパの施術ではありません。ウェルネスとの違いは医療としての深さにあります。医師による診断、画一的な流れではなく個別に組み立てられた施術、自家薬局の薬剤、そして計画の日々の調整です。
温かいハーブオイルによるパンチャカルマ施術古典的な、温かいハーブオイルによるパンチャカルマ施術です。Thaulle Resort の独立したアーユルヴェーダ・センターで、医師の管理のもとに行われます。
医師による初診から、帰宅後のプランまで
脈診 & 問診による医師の初回診察
食事・ハーブ・オイル & 最初の施術による準備期間
医学的に選ばれたパンチャカルマの各法 & 併用する療法
調整した食事 & 穏やかな仕上げによる回復期間
帰宅後の食事・日常 & 安定のための最終アドバイス
医師が主導するアーユルヴェーダ・センター
6室の専用施術室、自家薬局、そしてヨーダ湖畔の静かな立地を備えた専用の施術センター。パンチャカルマ療法はここで行われます。
Thaulle Resort の体質に合わせたアーユルヴェーダの食事
Thaulle Resort のアーユルヴェーダ施術
Thaulle Resort のアーユルヴェーダ・センター入口
Thaulle Resort の専用アーユルヴェーダ施術センター
Thaulle Resort の認証を受けたアーユルヴェーダ薬局
Thaulle Resort の専用アーユルヴェーダ・センターの施術室
Thaulle Resort のアーユルヴェーダ・マッサージ
Thaulle Resort のパンチャカルマ療法の準備
Thaulle Resort の認証された医薬品による伝統的アーユルヴェーダ施術
個別の療養のためのスリランカ Thaulle Resort の医療アーユルヴェーダ・センター
パンチャカルマと全身の再生のための、Thaulle Resort の静かなアーユルヴェーダ・センター
ヨーダ湖畔の静かな立地にある、スリランカ Thaulle Resort のアーユルヴェーダ・センターアーユルヴェーダ・センターの実際の写真 · クリックで拡大
Thaulle Resort を信頼できる6つの理由
100 % アーユルヴェーダ – 医師の管理のもとで
ここにあるのは、医師が主導する本格的なアーユルヴェーダ療養だけです。治療と再生に一貫して焦点を合わせています。
医師チーム：Dr. Upul & Dr. Irosha
ドイツ語と英語に対応：Dr. Upul（D.S.A.M.S.）、Dr. Irosha（BAMS）と経験豊かなアーユルヴェーダ・チームが、ご到着から最終診察までお付き添いします。
1日5回の施術 – 本物の治療
毎日の医師による経過観察と、お一人ずつに合わせた治療調整を伴う構造化されたプログラム。
Adults Only の雰囲気 · 13歳以上のお客様
あえて小さなお子様のいない環境に：静けさと再生はここでは治療の確かな一部です。ファミリー向けでも、イベントホテルでもありません。
自家オーガニック農園 & 併設の薬局
ハーブ、野菜、薬はすべて自家生産。品質と鮮度を完全に管理しています。
二重認証 – 医療 & サステナビリティ
アーユルヴェーダ認証と TourCert 認証を取得。安心してお任せいただける品質です。
Thaulle Resort の医師
ドイツ語と英語に対応する2名の医師、そして息の合ったアーユルヴェーダ・チームがご滞在の療養に付き添います。
Dr. Upul M. Rajapakshe
Dr. Upul は Thaulle Resort のすべての療養を統括しています。30年以上の経験と40,000名を超える療養のお客様の担当実績をもち、ドイツ語圏のお客様を医学的にサポートします。国家登録のアーユルヴェーダ医（D.S.A.M.S.、Ayurveda Medical Council）、専門はパンチャカルマ、通年で現地に常駐しています。
Dr. Irosha, BAMS
Dr. Upul のかたわらで、Dr. Irosha が英語話者のお客様を担当します。こうしてご滞在の療養の背後には、本物の医療アーユルヴェーダ・チームがあります。ドイツ語圏のお客様には Dr. Upul、英語話者のお客様には Dr. Irosha が、それぞれの言語で対応します。
Thaulle のチーム →＋ 経験豊かなアーユルヴェーダ・チーム セラピスト、厨房、サービスのスタッフから成ります。 Dr. Upul について · チーム全体 · Dr. Upul インタビュー
どのくらいの期間か、そのあいだに何が起こるのか
パンチャカルマ療法の最短滞在は14泊です。時間が長いほど効果は深くなります。期間ごとに期待できることをご紹介します。
医学的に必要な最小構成：医師の診断、個別の治療計画、5つの古典的な浄化法、そして1日最大5回の施術。睡眠・消化・エネルギーに実感できる回復が得られます。
安定させるための時間が増えます。治療計画と食事がより深く作用し、神経系はより持続的に落ち着きます。効果はご帰国後も長く続きます。
もっとも深く働きかけます。数週間にわたるアーユルヴェーダ、文化 & 自然、はっきりと割安な1泊あたりの料金（161,50 € から）、そして完全な回復のためのゆとり。
パンチャカルマ療養はどのような方に向いていますか？
パンチャカルマ療養は、体系立ったアーユルヴェーダの浄化と回復を求める方に適しています。初めての方でも、経験のある方でも構いません。ストレスによる消耗、睡眠の問題、消化器の負担、内面の落ち着かなさ、そして深く回復したいという願いをお持ちの方には、とりわけ意味のある療養です。
パンチャカルマがあなたに適しているか、どの程度の強度が望ましいかは、初回診察で Dr. Upul が明らかにします。Thaulle は 13 歳以上の方を対象とした純粋なアーユルヴェーダ・ホテルです。幼いお子さまのいない静かで集中できる環境は、療養の効果に欠かせない条件です。
ヨーダ湖のほとりの静かな立地です。刺激の少ない集中できる環境が、パンチャカルマ療養を効果あるものにします。
療養の流れ
独立したアーユルヴェーダ・センターでの医師管理のもとの施術から、ドーシャに合わせたオーガニックの食事、キリンダ・ビーチのインフィニティプール、自家オーガニック農園まで。ヨーダ湖のほとり、Thaulle Resort での日々を静かに切り取ってご紹介します。
温かいオイルによる足のマッサージ
自家アーユルヴェーダ薬局
湖畔の開放的な食事スペース
キリンダ・ビーチに面したプール
自家オーガニック農園写真はすべてヨーダ湖のほとりの Thaulle Resort で撮影したものです。拡大するには画像をタップしてください。
映像「パンチャカルマ療養をお楽しみください」（Thaulle Resort）— 施術、食事、リゾートを静かにめぐります。データ保護のため、クリックしていただいてから YouTube より読み込まれます。
ドーシャに合わせたアーユルヴェーダ料理
できたての、体質に合わせたお食事、ビュッフェ、そしてオーガニックの全食事付き。アーユルヴェーダの食事は療養プログラムの一部です。
ヨーダ湖を望む Thaulle Resort での昼食 — スリランカ南部州の Adults only ダイニング
Thaulle Resort では、アーユルヴェーダのお食事を心を込めて用意します
Thaulle のアーユルヴェーダのお食事
スリランカ Thaulle Resort の1日3回のアーユルヴェーダのお食事
地域の有機素材からできたてで用意する、Thaulle Resort のドーシャに合わせたアーユルヴェーダ料理
スリランカのリゾートで、整えられたテーブルに並ぶできたてのアーユルヴェーダ料理
季節の素材を使った体によいアーユルヴェーダ料理を、Thaulle で毎日
季節の素材を使い、消化にやさしく仕上げた体によいアーユルヴェーダ料理
Thaulle Resort の療養の一部として、お一人ずつに合わせたアーユルヴェーダのお食事
スリランカでのアーユルヴェーダ療養の一部としての軽い夕食Thaulle Resort のドーシャに合わせたお食事、ビュッフェ、ダイニング · クリックで拡大
再生への3つの道
5カテゴリー・28室
18〜57 m²、ヴァーストゥに基づき Geoffrey Bawa に着想を得た設計。全室にバルコニーと自然の眺めが備わります。Adults Only の雰囲気 · 13歳以上のお客様。
Thaulle Suite
館内で最も広いカテゴリー — 最大の空間と、最も美しい眺め。
詳細を見る →
Junior Suite
独立したリビングスペース — 長期滞在やおふたりでのご滞在に最適。
詳細を見る →
Superior Room
施術の合間の過ごし方に、ゆとりある広さを。
詳細を見る →
Classic-Deluxe
ゆったりとした間取りで、開放感がはっきりと違います。
詳細を見る →
Standard Single
コンパクトで静か — 効果ある療養に必要なものはすべて揃っています。
詳細を見る →客室料金ではなく、療養プログラム込みの料金です
すべてのご滞在に、医師が付き添うアーユルヴェーダ療養が含まれます。料金は客室カテゴリー（18〜57 m²）、ご利用人数（シングル／ダブル）、ご滞在日数によって決まります。
パンチャカルマ 1泊 210 € のところ 189 € から
スタンダード・シングルルーム、10 % の特別割引を含みます。2名でのご利用は 18 % 割引となり、Superior カテゴリー以上でご予約いただけます。10泊以上で往復の空港送迎が含まれるため、パンチャカルマ療法では常に含まれます。
- 1名利用−10 %
- 2名利用−18 %
- 2名でのご利用は Superior カテゴリー以上から。スタンダードは1名利用のみです。
10泊以上で往復の空港送迎が含まれます。
- 古典的なアーユルヴェーダ浄化療法
- 14泊以上で5つの浄化法すべて
- 脈診 & ドーシャ診断に基づく個別プラン
- 1名利用−5 %
- 2名利用−5 %
- 2名でのご利用は Superior カテゴリー以上から。スタンダードは1名利用のみです。
空港送迎はご要望に応じて手配します。
- 施術が最も深く定着します
- 1泊あたりの料金が大きく抑えられます
- 数週間かけて療養の深さを最大に
すべての療養料金に含まれるもの
- Dr. Upul による脈診 & ドーシャ診断を伴う初診
- 1日5回のアーユルヴェーダ施術（約2時間）
- 自家オーガニック薬局による毎日の生薬処方
- パーマカルチャー農園のドーシャに合わせたオーガニック全食事
- 定期的な医師の経過観察 & プラン調整
- 湖のシャラまたは Kirinda Beach でのヨガ & 瞑想
- 最終診察 & 薬を含む帰宅後のプラン
1週間のプログラム
記載のすべてのサービス込みで、日ごとに。
表示はすべて1名1泊あたりの「〜から」料金で、客室カテゴリー（18〜57 m²）、ご利用人数、ご滞在日数によって変わります。大きく表示された金額は特別割引を含むスタンダード・シングルルームの料金、取り消し線の金額は通常料金です。スタンダードは1名利用のみで、2名でのご利用は Superior カテゴリー以上となります。特別オファーは2026年11月30日までのご予約に適用されます。48時間以内に、拘束力のない個別のお見積りをお届けします。
水辺の静けさ – プール、ヨーダ湖、Kirinda Beach
ヨーダ湖を広く見渡す自家プールと、Kirinda Beach のインフィニティプール（無料シャトル）。施術の合間にひと息つける場所です。
Thaulle Resort から望むヨーダ湖
ヨーダ湖畔の Thaulle Resort
ヨーダ湖を望む Thaulle の庭のプール
ヨーダ湖畔の Thaulle Resort での、医師が付き添うアーユルヴェーダ療養
スリランカのアーユルヴェーダ・リゾートにある自家プールとフィットネスセンター
Kirinda Beach のインフィニティプール – Thaulle Resort スリランカ – 無料シャトル込み
Kirinda Beach のインフィニティプールの眺め – Thaulle Resort スリランカ – 無料シャトル込み
Kirinda Beach のインフィニティプールの眺め – Thaulle Resort スリランカ – 無料シャトル込み
ヨーダ湖畔の絶好の立地にある Thaulle Resort
ヨーダ湖を広く見渡す Thaulle のプール
自然と静けさ、そして広い水景に恵まれたヨーダ湖畔の Thaulle
緑を望む、くつろいだ雰囲気の Thaulle のプール
スリランカ・ヨーダ湖畔の静かな立地にある Thaulle Resort
見晴らしの広がる Thaulle のプールプール、ヨーダ湖、Kirinda Beach · クリックで拡大
Pure Excellence — 30年以上にわたって
お客様が繰り返し語ってくださること — TripAdvisor でご覧いただけます。
「帰宅して4週間経ったいまも、あの忘れられない時間が驚くほど鮮やかです。深いくつろぎが続いています。」
「到着した瞬間から、Shawn とそのチームが温かく迎えてくれました — サービスは申し分ありませんでした。」
「またいつでもアーユルヴェーダ療養を受けたいと思います。」
スリランカのサステナブルなアーユルヴェーダ・ホテル
Thaulle Resort は資源と食材を大切に扱うことに取り組んでいます。太陽光とバイオガスの設備がリゾートのエネルギーを賄い、自家オーガニック農園が厨房と製薬の原料を供給します。地域での価値創出と公正な労働条件、そしてシンハラの人々との調和ある共生 — それが私たちの考え方の一部です。
スリランカのサステナブルなアーユルヴェーダ・ホテルとして、Thaulle Resort は治療を支える生態学的に安定した枠組みをつくっています。
TourCert 認証
TourCert コミュニティの一員です：検証された環境 & 社会基準、拘束力のあるサステナビリティ行動計画、透明性ある報告。
サステナビリティ & TourCert を見る ↗国家認証を受けたアーユルヴェーダ
Sri Lanka Department of Ayurveda による国家認証 – 公的な認可、行政による管理、検査済みのアーユルヴェーダ医薬品。
認証書を見る ↗ PDF ↓
Pure Excellence
30年以上の経験、40,000名を超えるアーユルヴェーダのお客様 — 一貫して医師の管理のもとで。Yodakandiya 地区で第1位。
自家栽培のバナナ、マンゴー & ハーブ
多くはリゾート内で育ちます。バナナ、マンゴー、パパイヤ、スターフルーツ、ハーブ、野菜は自家オーガニック・エコファームから。収穫からアーユルヴェーダの厨房まで、ごく短い距離です。
スリランカ Thaulle Resort の自家オーガニック農園の新鮮な果物
Thaulle Resort の自家菜園のマンゴー
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームで撮影した、枝に実る大きな果実のクローズアップ
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームで、葉のあいだに紫の実をつけたナスの株
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームで撮影した、木になる熱帯の果実のクローズアップ
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームで撮影した、枝に下がるスターフルーツ（カラムボラ）
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームの眺め：熱帯の木々、草地、バナナの木
Thaulle Resort のオーガニック・エコファームの熱帯の庭で、実りつつあるバナナの房
スリランカでの自家オーガニック農業による Thaulle Resort のサステナビリティ
持続可能な栽培と地域の素材を用いる、スリランカの Thaulle Resort
Thaulle の自家農園でつくる自家製アーユルヴェーダ薬
リゾートの厨房のために自家菜園で採れたての素材
アーユルヴェーダ料理のための、自家菜園の新鮮なハーブ
スリランカのリゾートのオーガニック農園の新鮮な植物Thaulle Resort のオーガニック・エコファームの自家栽培 · クリックで拡大
Yala 国立公園 – 自然もご滞在の一部に
Yala 国立公園はほんの数分の距離です。ガイド付きサファリ（ゾウ、ヒョウ、水牛、鳥）は静かな自然の過ごし方で、アーユルヴェーダ療養の回復期にもよく馴染みます。
スリランカ南部、ヨーダ湖畔の Thaulle Resort
Yala 国立公園への遠足で出会った野生のヒョウ
Yala 国立公園の野生の水牛
Yala 国立公園への遠足での野生動物との出会い
スリランカの Thaulle Resort 近くの Yala 国立公園のヒョウ
Yala 国立公園の浅い川を渡るサファリ
Yala 国立公園で明るい背景を前に寄り添う2頭のハイイロラングール – Thaulle Res からわずか30分
スリランカ Yala 地域の枝にとまる色鮮やかな鳥
スリランカ Yala 近くの濃い緑のなかのゾウ
スリランカ Yala 地域の水場に集まるゾウの家族
スリランカ Yala 近くの緑の平原にそびえる大きな岩山
スリランカ Yala 地域の湖畔の小舟
スリランカ Yala 国立公園で休むヒョウ
背景に印象的な岩をのぞむ Yala 近くのサバンナの風景
スリランカ Yala 地域の緑の平原の水牛
スリランカ Yala 地域の水辺に広がる風景Yala 国立公園での野生動物観察 · Thaulle Resort からの日帰り遠足
Thaulle Resort でのパンチャカルマ療養についてよくあるご質問
スリランカでのパンチャカルマ療養はどのくらいの期間が必要ですか？
パンチャカルマとは何ですか。
パンチャカルマ療養の初日には何が行われますか？
パンチャカルマはつらいものですか？
パンチャカルマはどのような不調に働きかけますか？
Thaulle のパンチャカルマ療養の費用はいくらですか？
パンチャカルマ療養にアーユルヴェーダの予備知識は必要ですか？
Thaulle は何歳から利用できますか。
スリランカでのアーユルヴェーダ療養、始めませんか。
48時間以内にメールでご返信します。担当者が個別にご相談を承ります — 拘束力はなく、お待たせもしません。
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