Sri Lanka'da Panchakarma kürü – Thaulle Resort'ta hekim eşliğinde
Sessiz Yoda Gölü kıyısında klasik Ayurvedik arındırma kürü – tıbbi, wellness değil. Dr. Upul, Dr. Irosha ve Ayurveda ekibi tarafından kişiye özel planlanır ve her gün uyarlanır. En kısa konaklama 14 gece.
Klasik Ayurvedik arındırma kürü – tıbbi, wellness değil
Panchakarma, Ayurveda tıbbının çekirdeğidir ve binlerce yıldır uygulanır. Terim Sanskritçeden gelir ve „beş eylem“ anlamına gelir. Kastedilen; hazırlık önlemlerini, seçilmiş boşaltım yöntemlerini, Ayurvedik beslenmeyi, ilaçları ve yenilenmeyi birleştiren, birbiriyle uyumlu beş arındırma yöntemidir – amaç, organizmayı hedefli biçimde rahatlatmak ve iç dengeyi kalıcı kılmaktır.
Yoda Gölü kıyısındaki Thaulle Resort'ta Panchakarma yalnızca hekim gözetiminde uygulanır. Hiçbir kür bir tedaviyle değil, tıbbi tanıyla başlar: nabız tanısı ve anamnez temelinde Dr. Upul, beş yöntemden hangilerinin sizin için anlamlı olduğuna ve kürün ne kadar yoğun olması gerektiğine karar verir. Her Panchakarma kürü kendiliğinden beş yöntemin tamamını içermez – belirleyici olan şikâyet tablonuz ve hekim değerlendirmesidir.
VamanaTerapötik kusma
Üst solunum yollarının ve üst sindirim sisteminin hekim eşliğinde rahatlatılması – endikasyon uygun olduğunda hedefli biçimde uygulanır.
VirechanaBağırsak yoluyla boşaltım
Metabolizmayı ve sindirimi rahatlatmak için bağırsak yoluyla hedefli, yumuşak biçimde hazırlanmış boşaltım.
VastiTıbbi lavman
Düzenleme ve arınma için tıbbi lavman – klasik Panchakarma kürünün merkezî yöntemlerinden biri.
NasyaBurun yoluyla tedavi
Burun yoluyla arındırma ve tedavi; geleneksel olarak baş, boğaz ve solunum bölgesindeki şikâyetlerde uygulanır.
Rakta MokshanaKan arındırma
Kan arındırma – yalnızca uygun endikasyonda ve titiz bir tıbbi değerlendirmenin ardından uygulanır.
Hekim tarafından seçilirTanıya göre kişiye özel
Kürünüzün hangi yöntemleri içereceğine Dr. Upul; ilk görüşme, nabız tanısı ve güncel şikâyet tablosuna göre karar verir – her kür beş yöntemin tamamını içermez.
Panchakarma bir spa uygulaması değildir. Wellness'ten farkı tıbbi derinliktedir: hekim tanısı, standart akışlar yerine kişiye özel uyarlanmış tedaviler, kendi eczanemizden ilaçlar ve planın her gün uyarlanması.
Sıcak bitkisel yağla Panchakarma tedavisiSıcak bitkisel yağla klasik Panchakarma tedavisi – Thaulle Resort'un ayrı Ayurveda merkezinde hekim eşliğinde.
Hekim ön görüşmesinden eve dönüş planına
Nabız tanısı & görüşmeyle hekim giriş muayenesi
Beslenme, bitkiler, yağlar & ilk tedavilerle hazırlık evresi
Tıbbi olarak seçilen Panchakarma yöntemleri & eşlik eden terapiler
Uyarlanmış beslenme & yumuşak bir kapanışla yenilenme evresi
Beslenme, günlük yaşam & evde kalıcılık için kapanış önerisi
Ayrıntılarıyla kür programı · Bir Ayurveda kürünün gün akışı
Hekim yönetimindeki Ayurveda merkeziniz
Altı özel terapi odası, kendi eczanesi ve Yoda Gölü kıyısındaki sakin konumuyla kendi tedavi merkezimiz – Panchakarma kürünüz burada gerçekleşir.
Thaulle Resort'ta bünyeye uygun Ayurveda yemeği
Thaulle Resort'ta Ayurveda tedavisi
Thaulle Resort'un Ayurveda merkezine giriş
Thaulle Resort'un özel Ayurveda tedavi merkezi
Thaulle Resort'ta sertifikalı Ayurveda eczanesi
Thaulle Resort'un özel Ayurveda merkezinde terapi odası
Thaulle Resort'ta Ayurveda masajı
Thaulle Resort'ta Panchakarma terapisine hazırlık
Thaulle Resort'ta sertifikalı ilaçlarla geleneksel Ayurveda tedavisi
Sri Lanka'daki Thaulle Resort'ta kişiye özel kürler için tıbbi Ayurveda merkezi
Panchakarma ve bütüncül yenilenme için Thaulle Resort'ta sakin Ayurveda merkezi
Sri Lanka'daki Thaulle Resort'ta Yoda Gölü kıyısında sakin konumlu Ayurveda merkeziAyurveda merkezinden gerçek kareler · büyütmek için tıklayın
Thaulle Resort'a güvenmek için altı neden
%100 Ayurveda – hekim yönetiminde
Burada her şey özgün, hekim yönetimindeki Ayurveda kürleri etrafında döner – tutarlı biçimde tedaviye ve yenilenmeye odaklı.
Hekim ekibiniz: Dr. Upul & Dr. Irosha
Almanca ve İngilizce: Dr. Upul (D.S.A.M.S.), Dr. Irosha (BAMS) ve deneyimli bir Ayurveda ekibi, varışınızdan kapanış görüşmesine kadar size eşlik eder.
Günde 5 uygulama – gerçek tedavi
Günlük hekim kontrolü ve tedavinin kişiye özel uyarlanmasıyla yapılandırılmış bir program.
Adults Only atmosferi · 13 yaş ve üzeri misafirler
Bilinçli olarak küçük çocuksuz: sessizlik ve yenilenme burada tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır – ne aile oteli ne de etkinlik oteli.
Kendi organik çiftliğimiz & eczanemiz
Otlar, sebzeler ve ilaçlar kendi üretimimizden. Kalite ve tazelik üzerinde tam denetim.
Çifte sertifikalı – tıbbi & sürdürülebilir
Ayurveda sertifikalı ve TourCert denetimli. Güvenebileceğiniz bir kalite.
Thaulle Resort'taki hekimleriniz
İki hekim – Almanca ve İngilizce konuşan – ve uyumlu bir Ayurveda ekibi kürünüze eşlik eder.
Dr. Upul M. Rajapakshe
Thaulle Resort'taki her küre Dr. Upul yön verir. 30 yılı aşkın deneyimi ve 40.000'den fazla misafire eşlik etmiş olmasıyla Almanca konuşan misafirlere tıbbi eşlik eder – devlet kayıtlı Ayurveda hekimi (D.S.A.M.S., Ayurveda Medical Council), odak Panchakarma, yıl boyu yerinde.
Dr. Irosha, BAMS
Dr. Upul'un yanında Dr. Irosha, İngilizce konuşan misafirlerle ilgilenir. Böylece kürünüzün arkasında gerçek bir tıbbi Ayurveda ekibi durur – kendi dilinizde: Almanca konuşanlar için Dr. Upul, İngilizce konuşanlar için Dr. Irosha.
Thaulle ekibi →+ deneyimli Ayurveda ekibi terapistler, mutfak ve servisten oluşur. Ayrıntılarıyla Dr. Upul · Tüm ekip · Dr. Upul ile söyleşi
Ne kadar sürer – ve bu sürede ne olur
Panchakarma kürü için en kısa konaklama 14 gecedir. Daha fazla zaman daha fazla derinlik demektir – süreye göre neler bekleyebileceğinizi burada görürsünüz.
Tıbbi asgari çerçeve: hekim tanısı, kişiye özel tedavi planı, beş klasik arındırma yöntemi ve günde beş tedaviye kadar. Uykuda, sindirimde ve enerjide hissedilir yenilenme.
Dengelenme için daha fazla zaman. Tedavi planı ve beslenme daha derine iner, sinir sistemi daha kalıcı biçimde yatışır – sonuçlar ayrılıştan sonra da daha uzun sürer.
En derin etki. Haftalar boyunca Ayurveda, kültür & doğa, belirgin biçimde daha uygun gece fiyatı (161,50 €'dan) ve tam bir toparlanma için alan.
Panchakarma kürü kimler için uygundur?
Panchakarma kürü, yapılandırılmış bir Ayurvedik arınma ve yenilenme arayan kişiler için uygundur – ister ilk kez, ister deneyimli olsun. Panchakarma özellikle strese bağlı tükenme, uyku sorunları, sindirim yüklenmeleri, iç huzursuzluk ve derin yenilenme isteğinde önem kazanır.
Panchakarma'nın sizin için anlamlı olup olmadığını ve ne kadar yoğun olacağını Dr. Upul giriş muayenesinde açıklığa kavuşturur. Thaulle, 13 yaş ve üzeri misafirler için saf bir Ayurveda otelidir – bu, küçük çocuk olmayan sakin ve odaklı bir ortam sağlar; kürün etkili olmasının ön koşulu.
Yoda Gölü kıyısında sakin konum – bir Panchakarma kürünü etkili kılan odaklı, uyaranı az ortam.
Kürünüz böyle ilerler
Ayrı Ayurveda merkezinde hekim eşliğindeki tedaviden doşaya uygun organik mutfağa, Kirinda Plajı'ndaki sonsuzluk havuzundan kendi organik çiftliğimize – Yoda Gölü kıyısındaki Thaulle Resort'ta geçireceğiniz günlerden sakin bir izlenim.
Sıcak yağla ayak masajı
Kendi Ayurveda eczanemiz
Göl kıyısında açık yemek alanı
Doğrudan Kirinda Plajı'nda havuz
Kendi organik çiftliğimizTüm görseller Yoda Gölü kıyısındaki Thaulle Resort'tan. Büyütmek için bir görsele dokunun.
„Panchakarma kürünüzün tadını çıkarın“ filmi (Thaulle Resort) – tedavi, beslenme ve resort içinde sakin bir gezinti. Veri koruma nedeniyle YouTube'dan ancak tıklandıktan sonra yüklenir.
Doşaya uygun Ayurveda mutfağı
Taze hazırlanan, bünyeye uygun yemekler, açık büfe ve organik tam pansiyon – Ayurveda mutfağı kür programınızın bir parçasıdır.
Thaulle Resort'ta Yoda Gölü manzaralı öğle yemeği – Sri Lanka Güney Eyaleti'nde Adults only dining
Thaulle Resort'ta Ayurveda yemeğiniz sevgiyle hazırlanır
Thaulle'da Ayurveda yemeği
Sri Lanka'daki Thaulle Resort'ta günde üç Ayurveda öğünü
Thaulle Resort'ta bölgesel ve organik malzemelerden taze hazırlanan, doşaya uygun Ayurveda mutfağı
Sri Lanka'daki resortta kurulu masada taze hazırlanmış Ayurveda yemekleri
Thaulle'da her gün mevsimlik malzemelerle sağlıklı Ayurveda yemekleri
Mevsimlik malzemelerle ve kolay sindirilir biçimde hazırlanmış sağlıklı Ayurveda yemekleri
Thaulle Resort'ta kürün parçası olarak kişiye özel uyarlanmış Ayurveda yemeği
Sri Lanka'da bir Ayurveda kürünün parçası olarak hafif akşam yemeğiThaulle Resort'ta doşaya uygun yemekler, açık büfe ve yemek alanı · büyütmek için tıklayın
Yenilenmeye giden üç yol
Tükenmiş yüksek performanslılar
Performans yalnızca baskıyla mümkün olduğunda, bir hamle daha değil; düzenleme, sükûnet ve yapı yardımcı olur. Bedeniniz, kişiye özel bir tıbbi kür planı eşliğinde performans baskısı olmadan toparlanır.
Daha fazlası →Birlikte yeniden başlamak isteyen çiftler
Birlikte yavaşlayın, yine de kişiye özel tedavi görün. Her biriniz kendi tedavi planını alır – çerçeveyi ikiniz paylaşırsınız.
Daha fazlası →Ayurveda deneyimi olanlar
Ayurveda'yı zaten biliyor ve tıbbi derinlik mi arıyorsunuz? O hâlde Thaulle Resort size net tanı, yapılandırılmış programlar ve üst düzey hekim eşliği sunar.
Daha fazlası →5 kategoride 28 oda
18 ile 57 m² arasında, Vastu ilkelerine göre ve Geoffrey Bawa'dan esinlenerek tasarlanmış – her biri balkonlu ve doğa manzaralı. Adults Only atmosferi · 13 yaş ve üzeri misafirler.
Thaulle Suite
Evin en geniş kategorisi — azami alan, en güzel manzara.
Tüm bilgiler →
Junior Suite
Kendi oturma bölümü — uzun konaklamalar ve çiftler için ideal.
Tüm bilgiler →
Superior Room
Uygulamalar arasındaki düzeniniz için belirgin biçimde daha fazla alan.
Tüm bilgiler →
Classic-Deluxe
Ferah kurgulanmış, hissedilir biçimde daha geniş bir mekân duygusu.
Tüm bilgiler →
Standard Single
Kompakt ve sakin — etkili bir kürün gerektirdiği her şeyle.
Tüm bilgiler →Kür fiyatları, salt oda fiyatları değil
Her konaklama, hekim eşliğindeki Ayurveda kürünü içerir. Kişisel fiyat; oda kategorisine (18–57 m²), doluluğa (tek/çift) ve konaklama süresine göre belirlenir.
Panchakarma gecelik 210 € yerine 189 €'dan itibaren
Standart tek kişilik oda, %10 özel indirim dâhil. Çift kişilik dolulukta indirim %18'dir – Superior kategorisinden itibaren rezerve edilebilir. Havalimanı transferi (geliş ve gidiş) 10 geceden itibaren dâhildir, Panchakarma küründe dolayısıyla her zaman.
- Tek kişilik doluluk−10 %
- Çift kişilik doluluk−18 %
- Çift kişilik doluluk Superior kategorisinden itibaren – Standart yalnızca tek kişilik doluluk olarak sunulur.
Havalimanı transferi (geliş ve gidiş) 10 geceden itibaren dâhildir.
- Klasik Ayurvedik arınma kürü
- 14 geceden itibaren 5 arınma yönteminin tamamı
- Nabız & dosha tanısının ardından kişisel plan
- Tek kişilik doluluk−5 %
- Çift kişilik doluluk−5 %
- Çift kişilik doluluk Superior kategorisinden itibaren – Standart yalnızca tek kişilik doluluk olarak sunulur.
Havalimanı transferi talep üzerine.
- Uygulamaların en derin bütünleşmesi
- Belirgin biçimde daha uygun gecelik fiyat
- Birkaç hafta boyunca azami kür derinliği
Her kür fiyatına dâhil
- Dr. Upul tarafından nabız & dosha tanısıyla giriş muayenesi
- Günde 5 Ayurveda uygulaması (yaklaşık 2 saat)
- Kendi organik eczanemizden günlük bitkisel ilaç
- Permakültür bahçesinden doshaya uygun organik tam pansiyon
- Düzenli hekim kontrolü & plan uyarlaması
- Göl shalasında veya Kirinda Beach'te yoga & meditasyon
- Kapanış muayenesi & ilaçlar dâhil eve dönüş planı
Haftalık programınız
Belirtilen tüm hizmetler dâhil – gün gün.
Tüm fiyatlar kişi ve gece başına „başlangıç" fiyatlarıdır; oda kategorisine (18–57 m²), doluluğa ve konaklama süresine göre değişir. Büyük gösterilen tutarlar, özel indirim dâhil standart tek kişilik oda fiyatlarıdır; üstü çizili değerler normal fiyatlardır. Standart yalnızca tek kişilik doluluk olarak sunulur, çift kişilik doluluk Superior kategorisinden itibaren mümkündür. Özel teklif, 30 Kasım 2026'ya kadar yapılan rezervasyonlar için geçerlidir. Kişisel, bağlayıcı olmayan teklifinizi 48 saat içinde alırsınız.
Su kıyısında dinginlik – havuz, Yoda Gölü ve Kirinda Plajı
Yoda Gölü'ne geniş manzaralı kendi havuzumuz ve Kirinda Plajı'ndaki sonsuzluk havuzu (ücretsiz servis) – tedaviler arasında nefes alacak alan.
Thaulle Resort'tan Yoda Gölü manzarası
Yoda Gölü kıyısında Thaulle Resort
Thaulle bahçesinde Yoda Gölü manzaralı havuz
Yoda Gölü kıyısındaki Thaulle Resort'ta hekim eşliğinde Ayurveda kürü
Sri Lanka'daki Ayurveda resortunda kendi yüzme havuzu ve fitness merkezi
Kirinda Plajı'nda sonsuzluk havuzu – Thaulle Resort Sri Lanka – ücretsiz servis dâhil
Kirinda Plajı'ndaki sonsuzluk havuzuna bir bakış – Thaulle Resort Sri Lanka – ücretsiz servis dâhil
Kirinda Plajı'ndaki sonsuzluk havuzuna bir bakış – Thaulle Resort Sri Lanka – ücretsiz servis dâhil
Yoda Gölü kıyısında en iyi konumda Thaulle Resort
Thaulle'da Yoda Gölü'ne geniş manzaralı havuz
Doğa, sükûnet ve geniş su manzarasıyla Yoda Gölü kıyısında Thaulle
Rahat atmosferi ve yeşile bakan manzarasıyla Thaulle havuzu
Sri Lanka'da Yoda Gölü kıyısında sakin konumlu Thaulle Resort
Geniş manzaralı Thaulle havuzuHavuz, Yoda Gölü ve Kirinda Plajı · büyütmek için tıklayın
Pure Excellence — 30 yılı aşkın süredir
Misafirlerimizin defalarca anlattıkları — TripAdvisor'da okuyabilirsiniz.
Choice✦✦✦✦✦Tripadvisor ödülü
«Eve döndükten 4 hafta sonra bile o unutulmaz zaman inanılmaz canlı biçimde aklımda. Rahatlama kalıcı.»
„From the moment we arrived we were warmly welcomed by Shawn and his team — the service was impeccable.“
«Her zaman yeniden bir Ayurveda kürü yapardım.»
Sri Lanka'da sürdürülebilir Ayurveda oteli
Thaulle Resort'ta kaynakları ve gıdayı sürdürülebilir biçimde kullanmayı ilke edindik. Güneş ve biyogaz tesisleri resortun enerjisini karşılar. Kendi organik tarımımız, mutfak ve ilaç üretimi için hammadde sağlar. Bölgesel katma değer ve adil çalışma koşulları, Sinhala halkıyla uyumlu bir birliktelik içinde – bu da anlayışımızın bir parçasıdır.
Sri Lanka'da sürdürülebilir bir Ayurveda oteli olarak Thaulle Resort, tedaviyi destekleyen ekolojik açıdan istikrarlı bir çerçeve oluşturur.
TourCert sertifikalı
TourCert topluluğunun gururlu üyesi: denetlenmiş ekolojik & sosyal standartlar, bağlayıcı sürdürülebilirlik eylem planı, şeffaf raporlama.
Sürdürülebilirlik & TourCert'i görün ↗Devlet sertifikalı Ayurveda
Sri Lanka Department of Ayurveda tarafından devlet sertifikalı – resmî ruhsat, idari denetim ve onaylı Ayurveda ilaçları.
Sertifikayı görün ↗ PDF ↓
Pure Excellence
Dr. Upul: 30 yılı aşkın deneyim, 40.000'den fazla Ayurveda misafirine eşlik – baştan sona hekim yönetiminde. Yodakandiya'da 1 numara.
Kendi yetiştirdiğimiz muz, mango & şifalı bitkiler
Pek çok ürün doğrudan resortta yetişir: muz, mango, papaya, yıldız meyvesi, şifalı bitkiler ve sebzeler kendi organik eko çiftliğimizden – hasattan Ayurveda mutfağına kısa yol.
Sri Lanka'daki Thaulle Resort'ta kendi organik çiftliğimizden taze meyveler
Thaulle Resort'un kendi bahçesinden mangolar
Thaulle Resort'taki organik eko çiftlikte çekilmiş, dalında büyük bir meyve yakın plan
Thaulle Resort'taki organik eko çiftlikte yapraklar arasında mor meyveli patlıcan bitkisi
Thaulle Resort'taki organik eko çiftlikte ağaçta tropik meyve yakın plan
Thaulle Resort'taki organik eko çiftlikte çekilmiş, dalda asılı yıldız meyvesi
Organik eko çiftliğe bakış_ Thaulle Resort'ta tropik ağaçlar, çayır ve muz bitkileri
Thaulle Resort'taki organik eko çiftliğin tropik bahçesinde olgunlaşan muzlarla muz ağacı
Sri Lanka'da kendi organik tarımıyla Thaulle Resort'ta sürdürülebilirlik
Sri Lanka'da sürdürülebilir tarım ve bölgesel malzemelerle Thaulle Resort
Thaulle'un kendi çiftliğinde kendi Ayurveda ilaçları
Resort mutfağı için kendi bahçemizden taze toplanmış malzemeler
Ayurveda yemekleri için kendi bahçemizden taze şifalı bitkiler
Sri Lanka'daki resortun organik çiftliğinde taze bitkilerThaulle Resort'taki organik eko çiftliğin kendi ürünleri · büyütmek için tıklayın
Yala Millî Parkı – molanızın parçası olarak doğa
Yala Millî Parkı yalnızca birkaç dakika uzaklıkta. Rehberli bir safari – filler, leoparlar, mandalar ve kuşlar – bir Ayurveda kürünün yenilenme evresine iyi uyan sakin bir doğa etkinliğidir.
Thaulle Resort on the shores of Yoda Lake, Southern Sri Lanka
Yala Millî Parkı gezisinde özgür yaşayan bir leopar
Yala Millî Parkı'nda yabani bir manda
Yala Millî Parkı gezisinde yabani karşılaşmalar
Sri Lanka'da Thaulle Resort yakınındaki Yala Millî Parkı'nda leopar
Yala Millî Parkı'nda sığ bir nehirden geçen safari turu
Yala Millî Parkı'nda aydınlık bir zemin önünde birbirine sokulmuş iki gri langur – Thaulle Res'ten yalnızca 30 dakika
Sri Lanka, Yala bölgesinde bir dalda renkli kuş
Sri Lanka, Yala yakınlarında yoğun yeşillik içinde fil
Sri Lanka, Yala bölgesinde su birikintisi başında fil ailesi
Sri Lanka, Yala yakınlarında yeşil ovanın üzerinde büyük kaya kütlesi
Sri Lanka, Yala bölgesinde göl kıyısında küçük bir tekne
Sri Lanka, Yala Millî Parkı'nda dinlenen leopar
Yala yakınlarında arka planda belirgin bir kayayla savan manzarası
Sri Lanka, Yala bölgesinde yeşil ovada su mandası
Sri Lanka, Yala bölgesinde su kıyısında geniş manzaraYala Millî Parkı'nda yaban hayatı gözlemi · Thaulle Resort'tan günübirlik gezi
Thaulle Resort'taki Panchakarma kürünüzle ilgili sık sorulan sorular
Sri Lanka'da bir Panchakarma kürü ne kadar sürer?
Panchakarma nedir?
Panchakarma kürünün ilk gününde ne olur?
Panchakarma yorucu mudur?
Panchakarma hangi şikâyetlere yanıt verir?
Thaulle'da bir Panchakarma kürü ne kadar tutar?
Panchakarma kürü için Ayurveda ön bilgisine ihtiyacım var mı?
Thaulle hangi yaştan itibaren uygun?
Sri Lanka'daki Ayurveda kürünüz için hazır mısınız?
48 saat içinde e-postayla yanıt. Ekibimiz size kişisel olarak danışmanlık verir — bağlayıcı olmadan ve bekletmeden.
Bağlayıcı olmayan Ayurveda talebi oluşturun